Retete culinare, gratin
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Conopida gratinata / budinca de conopidaMancaruri cu legumeCalorii: 83.7, Grăsimi: 5.7, Proteine: 4.9, Carbohidraţi: 3.8, Fibre: 1.7
- Conopida gratinata cu branza slabaMancaruri cu legume
Se spala floricelele de conopida si se pun la fiert cu putina sare. Cand s-au inmuiat, se aseaza intr-un vas Jena, peste ele se pun cele doua feluri de branza faramitata/cubulete, apoi se infig masline ...
Calorii: 60, Grăsimi: 2, Proteine: 6, Carbohidraţi: 4.5, Fibre: - - Vinete si dovlecei gratinatiMancaruri cu legume
Se taie fasii vinetele. se taie rondele dovleceii, se toaca ceapa, rosiile, se rade mozarella, se adauga sare La cuptor pana se rumeneste.
Calorii: 54, Grăsimi: 2.8, Proteine: 2.4, Carbohidraţi: 4.2, Fibre: - - Conopida gratinata cu branza topitaMancaruri cu legume
Se amesteca branza topita cu urda, in proportie de 1/2, si cu condimentele Se aseaza intr-un vas Jena conopida fiarta, taiata bucatele Se pune amestecul de branza peste conopida Deasupra se aseaza casul sau telemeaua, in bucatele subtiri, ...
Calorii: 96.5, Grăsimi: 6, Proteine: 7.5, Carbohidraţi: 4.5, Fibre: 1.5 - Pastarnac gratinatMancaruri cu legume
Se curata pastarnacul de coaja si de impuritati, se indeparteaza cotorul daca e lemnos, se taie in bucati/fasii, se aseaza intr-o tava unsa in prealabil cu putin ulei. Se amesteca restul ingredientelor intr-o cratita la foc ...
Calorii: 118, Grăsimi: 4, Proteine: 4.6, Carbohidraţi: 16.2, Fibre: 3.6 - Conopida gratinata (la cuptor)Mancaruri cu legume
Desfaceti conopida buchetele si o fierbeti in apa cu sare sau la abur. Razuiti cascavalul. Ungeti un vas termorezistent cu unt (inclusiv peretii) si presarati pesmet peste tot sa fie bine tapetat vasul. Asezati in vas ...
Calorii: 93, Grăsimi: 3.7, Proteine: 5.6, Carbohidraţi: 11, Fibre: - - Fenicul gratinat by LoLyMancaruri cu legume
Se fierb 2 kg de fenicul. Se pun intr-o tava, se toarna peste 6 oua, o smantana si 100g cascaval si se da la cuptor la rumenit.
Calorii: 240, Grăsimi: 17.5, Proteine: 14.9, Carbohidraţi: 7.3, Fibre: 6.6 - Conopida gratinata - jolye79Mancaruri cu legume
Se fierbe conopida in apa cu sare. Se unge o tava cu unt, se adauga buchetelele de conopida fierte si scurse bine, deasupra se toarna un amestec din facut din telemea, smantana si ou, apoi ...
Calorii: 117.1, Grăsimi: 8.6, Proteine: 5.6, Carbohidraţi: 4, Fibre: 1.7 - Gratin de dovlecei a la SlabutaMancaruri cu legume
Dovleceii se taie felii subtiri. Se ia un vas de yena. Se pune un strat de dovlecei, sare, piper, carne taiata cubulete si branza de oaie, apoi branza de vaci, ceapa verde si mararul cu patrunjel, tocat ...
Calorii: 120.1, Grăsimi: 5.7, Proteine: 13.5, Carbohidraţi: 2.7, Fibre: 1 - Souffle de dovlecei a la TinaMancaruri cu legumeCalorii: 127.2, Grăsimi: 10.8, Proteine: 9.9, Carbohidraţi: 1.5, Fibre: -