Retete culinare, omleta
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Ciorba cu ou (omleta)Ciorbe, Supe, Borsuri
se pune apa la fiert cu usturoiul pisat si cu putin delikat pentru gust ;separat se face o omleta din 4oua care se taie separat in mici bucatele si se pun la fiert;separat se pune ...
Calorii: 21, Grăsimi: 1.2, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 1.5, Fibre: 0 - Omleta simpla a la MikaOmleta
2 oua 5 g ulei masline
Calorii: 230, Grăsimi: 15.7, Proteine: 13.9, Carbohidraţi: 2.7, Fibre: 0 - Omleta spaniolaOmleta
se calesc ceapa si usturoiul si apoi se adauga cartofii taiati felii subtiri.se calesc pana se inmoaie dupaa care se amesteca cu ouale si se pun din nou in tigaie si se lasa sa se ...
Calorii: 217, Grăsimi: 11.8, Proteine: 3.9, Carbohidraţi: 24, Fibre: 0 - Omleta cu sunca si parmezanOmleta
Am realizat ompleta din 300g ou, 200g sunca,80 ardei gras rosu si 30g parmezan
Calorii: 225.8, Grăsimi: 16.9, Proteine: 14.9, Carbohidraţi: 2.4, Fibre: 0.3 - Omleta "yammi"Omleta
Se calesc ceapa, usturoiul si sunca putin in ulei, se adauga casul, apoi ouale batute cu sare si piper. Se coace pe ambele parti si gata..yammi...:)
Calorii: 167, Grăsimi: 11.8, Proteine: 12.2, Carbohidraţi: 2.6, Fibre: - - Omleta cu cascaval afumat hochlandOmletaCalorii: 192, Grăsimi: 14, Proteine: 14, Carbohidraţi: 1, Fibre: -
- Omleta A la alinaOmleta
2 oua medii 50 gr ciuperci 45 gr muschi file afumat ceapa verde x 2 sare + piper
Calorii: 129.3, Grăsimi: 7.4, Proteine: 13.1, Carbohidraţi: 3, Fibre: - - Omleta cu Pasata de RosiiOmletaCalorii: 186.7, Grăsimi: 11.8, Proteine: 11.3, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: 0