Retete culinare, orez

Retete culinare etichetate cu orez - retete.slabutele.ro

• 
  Salata de orez cu mazareSalate

  Se fierbe mazarea cu morcovi, cand sunt aproape fierte se adauga orezul si se mai lasa pana fierbe si orezul. Se scurge de apa, se adauga branza rasa, smantana si se amesteca bine.

  Calorii: 121.6, Grăsimi: 2.9, Proteine: 3.8, Carbohidraţi: 18.8, Fibre: -
• 
  Orez cu legume si pui a la EliMancaruri cu carne

  Am fiert orezul si puiul separat. Toate legumele bine tocanite le-am calit un pic in tigaie de teflon fara ulei si apoi le-am amestecat pe toate

  Calorii: 62.6, Grăsimi: 1.2, Proteine: 2.9, Carbohidraţi: 9.3, Fibre: -
• 
  Orez cu lapte si mereDeserturi, Dulciuri

  Calorii: 86, Grăsimi: 2, Proteine: 4, Carbohidraţi: 9, Fibre: 0
• 
  Orez cu pasta de tomate si delikatGarnituri

  Se caleste 5 minute orezul in uleiul incins, apoi se adauga apa.Pe parcurs se adauga delikat si cubul knorr si se mai adauga apa, pana orezul este fiert.La final, se adauga o lingura de pasta ...

  Calorii: 205, Grăsimi: 9.3, Proteine: 3.2, Carbohidraţi: 27.2, Fibre: -
• 
  Supa de rosii cu taietei din orez (carmen76)Ciorbe, Supe, BorsuriDe post

  Se incinge usor uleiul si se caleste putin ceapa si usturoiul (tocate marunt). Se adauga rosiile si se mai lasa cateva minute. Se adauga apa (fiarta in prealabil) Se lasa la fiert (cca.30') si se adauga busuiocul proaspat ...

  Calorii: 39.2, Grăsimi: 2.2, Proteine: 0.4, Carbohidraţi: 4.5, Fibre: -
• 
  Orez de post, EliGarnituriDe post

  aportul caloric este f scazut pentru ca nu folosesc ulei

  Calorii: 79.7, Grăsimi: 0.2, Proteine: 2, Carbohidraţi: 17.3, Fibre: -
• 
  Orez cu ghebe, SoniqueGarnituri

  150 g orez, 200 g ghebe murate, sare, patrunjel, 10 ml ulei de masline

  Calorii: 83, Grăsimi: 1.5, Proteine: 5, Carbohidraţi: 12.4, Fibre: 0
• 
  "Orez" surpriza South Beach faza 1 a la AmyGarnituri

  1. Buchetelele de conopida se maruntesc in robot pan aajung de dimensiunea bobului de orez (eu am folosit lama pt feliat) 2. Taiati ceapa rondele, iar ardeiul se taie juliene 3. Caliti toate legumele, mai putin conopida, ...

  Calorii: 46.4, Grăsimi: 1.1, Proteine: 2.7, Carbohidraţi: 7.9, Fibre: 3.3
• 
  Sarmale de post cu orezAperitiveDe post

  Toci ceapa si o distui, adaogi orezul si il distui cu putina apa, pui verdeata, lasi la racit si apoi impaturesti sarmalele. Dai la foc cam 1.5 h

  Calorii: 354, Grăsimi: 0.8, Proteine: 7, Carbohidraţi: 86.6, Fibre: -
• 
  Budinca de orez la cuptor, by DidiDeserturi, Dulciuri

  Punem laptele rece impreuna cu orezul la fiert.Fierbem pana cand bobul d eorez este moale.Adaugam 4 galbenusuri, indulcitorul, margarina, esenta si amestecam pana la omogenizare. Batem spuma albusurile, le adaugam si pe ele si mestecam bine ...

  Calorii: 168, Grăsimi: 4.3, Proteine: 6, Carbohidraţi: 25.9, Fibre: -