Retete culinare, orez
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Orez cu curry a la MikaGarnituriCalorii: 192.3, Grăsimi: 4.7, Proteine: 3.2, Carbohidraţi: 34.3, Fibre: 0
- Orez cu legume, AndraAleGarnituriCalorii: 82.3, Grăsimi: 2.1, Proteine: 1.6, Carbohidraţi: 14.7, Fibre: 0.8
- Orez/Pilaf cu inimi de pasareGarnituri
Se pun pe foc intr-o cratita inimile cu putina apa pana lasa grasime. Se pune ceapa si ciupercile tocate si se mai lasa pana se inmoaie. Se adauga orezul si de 3 ori apa cat volumul orezului ...
Calorii: 155, Grăsimi: 3.1, Proteine: 11.6, Carbohidraţi: 21, Fibre: 1.6 - Supa din spinari de pui cu fidea si orezCiorbe, Supe, Borsuri
se spala spinarile, se pun intro oala cu 3 l de apa, se spumuiesc, apoi se lasa la fiert impreuna cu delikatul, si ceapa taiata in 4. Cand carnea este aproape fiarta se pune orezul ...
Calorii: 33.3, Grăsimi: 1.1, Proteine: 2.5, Carbohidraţi: 3.7, Fibre: 0.5 - Ciorba de rosii cu orez, dieteticaCiorbe, Supe, BorsuriCalorii: 16.3, Grăsimi: 0.9, Proteine: 0.3, Carbohidraţi: 2, Fibre: 0.3
- Orez a la leilaGarnituri
-se caleste ceapa+ morcovul -se adauga orezul se mai caleste pana bobul devine sticlos -se adauga pulpele fierte apa cate putin la sfarsit condimente
Calorii: 107.4, Grăsimi: 4.7, Proteine: 4.5, Carbohidraţi: 12.4, Fibre: 0.5 - Orez cu spanac DarkMancaruri cu legumeDe post
Se toaca radacinoasele si ceapa si se pun la calit cateva minute in ulei, apoi se adauga apa si se lasa la fiert pana s-au inmuiat. Se spala orezul in mai multe ape pana nu mai ...
Calorii: 87.4, Grăsimi: 2.4, Proteine: 1.7, Carbohidraţi: 14.8, Fibre: 0.6 - Orez brun cu ardei multicolorGarnituriDe postCalorii: 81.5, Grăsimi: 1.5, Proteine: 1.9, Carbohidraţi: 18.1, Fibre: -