Retete culinare, peste
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Scazatura de pesteMancaruri cu peste
se toaca toate legumele si se pun la fiert, apoi se adauga pestele
Calorii: 70, Grăsimi: 1.4, Proteine: 6.5, Carbohidraţi: 9, Fibre: 3 - Peste la gratar de aragazMancaruri cu pesteCalorii: 206.4, Grăsimi: 13, Proteine: 23.4, Carbohidraţi: 0.3, Fibre: 0.1
- File de pangasius la gratarMancaruri cu pesteCalorii: 148.6, Grăsimi: 6.6, Proteine: 21.5, Carbohidraţi: 0, Fibre: 0