Retete culinare, salata legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Salata de cruditati a la SlabutaSalateDe post
Mod de preparare: Se spala bine toate legumele. Se taie ceapa si ustoroiul inele. Ridichile se impart in jumatati si se feliaza. Salata verde se taie fasii. Toate aceste ingrediente se pun intr-un castron, deasupra se toarna uleiul de masline, ...
Calorii: 48.4, Grăsimi: 3.5, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 3.7, Fibre: - - Salata de legume si pepene galben a la RalucaSalate
Salata verde se taie fasii, castravetii rondele, rosiile cherry in jumatati, telemeaua si pepenele cubulete. Se pun toate intr-un castron si se amesteca cu un dressing facut din miere, mustar si sucul de la jumatate ...
Calorii: 62.6, Grăsimi: 2.5, Proteine: 2.8, Carbohidraţi: 7.5, Fibre: 0.8 - Salata de cruditati cu tofu (Ramo)SalateDe post
se amesteca toate ingredientele taiate fasiute
Calorii: 46.1, Grăsimi: 1.2, Proteine: 4, Carbohidraţi: 5.3, Fibre: 1.7 - Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapaSalateDe postCalorii: 50, Grăsimi: 3.3, Proteine: 1, Carbohidraţi: 4.3, Fibre: 1.5
- Salata de iarna a la DySalateDe postCalorii: 68, Grăsimi: 3.4, Proteine: 1, Carbohidraţi: 9, Fibre: 2.2
- Salata de legume coapte cu tonSalate
INGREDIENTE pentru 4 portii: 2 rosii 1 ardei verde conserva de ton in suc propiu sau in sos de tomate zeama de la jumatate de lamaie piper Mod de pregatire: se coc pe plita sau pe gratar rosiile si ardeiul odata coapte se ...
Calorii: 26, Grăsimi: 0, Proteine: 4.2, Carbohidraţi: 2.1, Fibre: 0.6 - Salata de ton cu legume (varianta light) a la ExtasssySalate
Cartofii, ciupercile si morcovii se fierb in apa cu sare pana se inmoaie Cartofii, castravetii si morcovii se taie in cubulete, iar ciupercile in felii Intr-un bol se pune peste scurs, cartofii, castravetii si morcovii cubulete, si ...
Calorii: 69.3, Grăsimi: 0.5, Proteine: 6, Carbohidraţi: 10.8, Fibre: 1.4 - Salata de legume cu piept de pui la gratar a la tibbyiMancaruri cu carne
Pentru o portie mare: 100 g morocov ras 100 g gulie rasa 100 g salata telina la borcan (Real, Plus) 50 g ciuperci conserva 100 g piept de pui la gratar 1 varf sare 1 varf chilli Recomand adaugarea sarii pentru ca legumele sa lase ...
Calorii: 54, Grăsimi: 0.8, Proteine: 5.9, Carbohidraţi: 6.3, Fibre: 2 - Salata de legume, AnitaSalateDe post
10g usturoi 50g conopida congelata 40g varza chinezeasca 50g brocoli congelat 80g ciuperci congelate 10g telina
Calorii: 37.1, Grăsimi: 0.7, Proteine: 3.1, Carbohidraţi: 5.8, Fibre: 0 - Salata de cruditatiSalateDe post
Mod de preparare:Se curata morcovii, merele si telina, se spala, apoi se dau pe razatoare.Salata se spala cu jet de apa rece, se scurge de apa si se taie fasii subtiri.Se pun toate ingredientele intr-un ...
Calorii: 59.1, Grăsimi: 1.6, Proteine: 0.6, Carbohidraţi: 10.8, Fibre: 2.3