Salata de cruditati
- 01 Feb 2010
- Salata de cruditati
- Discuţie reteta culinara Salata de cruditati
- salata, salata legume
Calorii: | 59.1 | Grăsimi: | 1.6 | Carbohidraţi: | 10.8 | Proteine: | 0.6 | Fibre: | 2.3 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
Ingrediente pentru 2 portii:
120 gr morcovi
100 gr telina
100 gr mere
20 gr salata verde
5 gr zahar
5 ml ulei
5 ml zeama de lamaie
Mod de preparare
Mod de preparare:
Se curata morcovii, merele si telina, se spala, apoi se dau pe razatoare.
Salata se spala cu jet de apa rece, se scurge de apa si se taie fasii subtiri.
Se pun toate ingredientele intr-un castron si se amesteca.
Separat, se amesteca zaharul cu zeama de lamaie si cu uleiul si se toarna pese salata.
Se amesteca bine si se serveste imediat.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!