Retete culinare, ton

Retete culinare etichetate cu ton - retete.slabutele.ro

• 
  Omleta cu ton a la ExtasssyOmleta

  Calorii: 134.6, Grăsimi: 7.5, Proteine: 14.6, Carbohidraţi: 0.8, Fibre: 0.1
• 
  Salata de ton cu porumbSalate

  Se taie castravetii cubulete, se amesteca apoi cu  celelalte ingrediente.

  Calorii: 118, Grăsimi: 5, Proteine: 10, Carbohidraţi: 9, Fibre: -
• 
  Salata cu ton si porumb, d334Salate

  1. Se fierb ouale. 2. Se scurge conserva de ton si cea de porumb. 3. Se spala legumele si se toaca (nu conteaza cat de marunt). Ouale se curata si se taie cubulete. 4. Se adauga ingredientele intr-un ...

  Calorii: 75.9, Grăsimi: 2.3, Proteine: 5.5, Carbohidraţi: 8.6, Fibre: 0.8
• 
  Paste cu tonPaste, Pizza

  Calorii: 160.8, Grăsimi: 11.8, Proteine: 16.4, Carbohidraţi: 14.4, Fibre: 0
• 
  Salata verde cu ton si castraveti murati, AnorienSalate

  Se amesteca intr-un castron: salata maruntita, tonul scurs bine de ulei, rosia si castravetele murat taiate cubulete, ceapa taiata julien, morcovul ras, ardeiul gras taiat fasii si oul fiert taiat felii. Se stropeste cu lamaie.

  Calorii: 52.2, Grăsimi: 2.1, Proteine: 5.3, Carbohidraţi: 3.3, Fibre: -
• 
  Salata ton, savingtaviaSalate

  Ingredientele se spala, taie si se amesteca

  Calorii: 132.2, Grăsimi: 8.7, Proteine: 12.1, Carbohidraţi: 1.1, Fibre: 0.4
• 
  Oua umplute cu tonAperitive

  Mod de preparare: Se fierb ouale. Se taie pe lungime in 2 jumatati. Se scot galbenusurile. Separat galbenusurile se amesteca cu tonul maruntit. Se adauga sare si piper dupa gust. Se umplu albusurile cu aceasta compozitie. Se aseaza pe un platou. Deasupra ...

  Calorii: 188.5, Grăsimi: 17.7, Proteine: 10.7, Carbohidraţi: 1.6, Fibre: 0.3
• 
  Penne cu ton, anca0308Paste, Pizza

  Se amesteca toate ingredientele. Se adauga sare si piper dupa gust

  Calorii: 170.9, Grăsimi: 0.9, Proteine: 11.8, Carbohidraţi: 29.4, Fibre: -
• 
  Salata de ton a la EliSalate

  se tocanesc si se amesteca

  Calorii: 51.5, Grăsimi: 1.1, Proteine: 9.7, Carbohidraţi: 1.2, Fibre: -
• 
  Salata de ton cu legume (varianta clasica) a la ExtasssySalate

  Cartofii si morcovii se fierb in apa cu sare pana se inmoaie Ciupercile se calesc in ulei pana se inmoaie, apoi se scot pe un servetel pentru a absorbi surplusul de ulei Cartofii, castravetii si morcovii ...

  Calorii: 135.1, Grăsimi: 8.6, Proteine: 5.1, Carbohidraţi: 9.5, Fibre: 1.4