Retete culinare, ton
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Chec cu tonAperitive
Se taie in bucatele ardeiul, ceapa, cascavalul. Ouale se bat spuma, se adauga faina, piperul si sarea mestecand incet si praful de copt. Se adauga pestele maruntit si bucatelele de ardei, ceapa verde si cascalal. Se pun ...
Calorii: 284.5, Grăsimi: 17.1, Proteine: 19.1, Carbohidraţi: 13.6, Fibre: 3 - Salata de ton by NicolleSalate
se amesteca toate ingredientele enumerate mai sus.
Calorii: 66.9, Grăsimi: 2.7, Proteine: 6.6, Carbohidraţi: 4.1, Fibre: - - Pasta de ton cu crema de untMancaruri cu peste
Se amesteca ingredientele pana se obtine o pasta omogena.
Calorii: 234.5, Grăsimi: 16.5, Proteine: 17, Carbohidraţi: 1.1, Fibre: 0 - Salata picanta de dovlecei, creveti si ton a la RalucaSalate
- salata de dovlecei se aseaza intr-un castron, peste ea se pune tonul maruntit - ceapa se taie marunt, se incinge untul intr-o tigaie si se caleste - se adauga amestecul de legume si crevetii - se calesc ...
Calorii: 88.9, Grăsimi: 3.2, Proteine: 9.1, Carbohidraţi: 6.3, Fibre: 1.8 - Salata mexicana cu ton a la RheeaSalate
Se scurg porumbul si fasolea si se pun intr-un vas. Tonul fiind in ulei nu l-am stors. Se pune tonul peste fasole si porumb. se amesteca. Se pune ketchup (am pus şi dulce şi iute, pentru ca ...
Calorii: 134, Grăsimi: 2.6, Proteine: 10.2, Carbohidraţi: 16.8, Fibre: 1.1 - Salata cu ton dietetica, mayyaSalate
salata verde, ardei gras, ceapa verde, castraveti, ton in suc, ulei, suc lamaie
Calorii: 59, Grăsimi: 2.4, Proteine: 6, Carbohidraţi: 3.8, Fibre: 1 - Salata de ton si porumbSalate
Se desface conserva de porumb si se scurge bine. Se adauga tonul, care poate fi bucati mari sau fulgi. Daca sunteti la dieta, puteti prepara aceasta reteta de slabire, folosind ton fiert in suc propriu si ...
Calorii: 114, Grăsimi: 3.4, Proteine: 12, Carbohidraţi: 9.6, Fibre: - - Tagliatelle cu rosii si ton by DidiPaste, Pizza
Fierbem pastele si le amestecam cu sosul obtinut din rosiile calite in ulei, cu busuioc, usturoiul si ardeiul. Adaugam si tonul si stropim cu putina zeama de lamaie. Pofta mare
Calorii: 113.4, Grăsimi: 3.3, Proteine: 5.3, Carbohidraţi: 15.5, Fibre: - - Salata fresh cu ton, FRUFRUSalate
mix de salata (salata iceberg, romaine, radicchio, frisee), 33%, boabe de porumb (boabe de porumb, apa, sare) 20%, cartofi fierti (cartofi, apa, ulei de floarea soarelui, sare de mare) 16.6%, ton (ton, ulei de floarea ...
Calorii: 92, Grăsimi: 4.1, Proteine: 6.8, Carbohidraţi: 6.9, Fibre: 0.3