Salata mexicana cu ton a la Rheea
- 10 May 2011
- Salata mexicana cu ton
- Discuţie reteta culinara Salata mexicana cu ton a la Rheea
- salata, ton, salata mexicana
Calorii: | 134 | Grăsimi: | 2.6 | Carbohidraţi: | 16.8 | Proteine: | 10.2 | Fibre: | 1.1 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- porumb dulce - 285g
- fasole boabe roşie - 250g
- ton bucati in ulei - 120g
- kethchup dulce şi iute
Mod de preparare
Se scurg porumbul si fasolea si se pun intr-un vas.
Tonul fiind in ulei nu l-am stors. Se pune tonul peste fasole si porumb. se amesteca.
Se pune ketchup (am pus şi dulce şi iute, pentru ca e mai bun), oregano. se amesteca totul şi e gata.
Pofta Buna!
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!