Omleta

Retete culinare din categoria Omleta - retete.slabutele.ro

Pentru Omleta au fost găsite 62 retete, afişare rezultate de la 51 la 60
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)

Omleta de albus
albus de ou
Calorii: 48, Grăsimi: 0, Proteine: 11, Carbohidraţi: 1, Fibre: 0
Omleta spaniola
se calesc ceapa si usturoiul si apoi se adauga cartofii taiati felii subtiri.se calesc pana se inmoaie dupaa care se amesteca cu ouale si se pun din nou in tigaie si se lasa sa se ...
Calorii: 217, Grăsimi: 11.8, Proteine: 3.9, Carbohidraţi: 24, Fibre: 0
Omleta "yammi"
Se calesc ceapa, usturoiul si sunca putin in ulei, se adauga casul, apoi ouale batute cu sare si piper. Se coace pe ambele parti si gata..yammi...:)
Calorii: 167, Grăsimi: 11.8, Proteine: 12.2, Carbohidraţi: 2.6, Fibre: -
Omleta cu cascaval si muschi file
2 oua (2x45g) = 128 calorii , Grăsimi 8.9, carbohidrati 0.7 g, Colesterol 380.7 mg, proteine 11.3 g 35g cascaval afumat = Calorii 123.6 calorii, Grăsimi 9.6 g, Carbohidraţi 0.7 g, Proteine 7.8 g 35g muschi file ...
Calorii: 206, Grăsimi: 15.5, Proteine: 15, Carbohidraţi: 1, Fibre: -
Omleta cu telemea si ceapa verde
100g oua 25g telemea de vaca 45g ceapa verde 5 ml ulei
Calorii: 153, Grăsimi: 11.1, Proteine: 10.4, Carbohidraţi: 1.9, Fibre: -
Omleta cu cascaval afumat hochland

Calorii: 192, Grăsimi: 14, Proteine: 14, Carbohidraţi: 1, Fibre: -
Omleta cu branza
Se pune ceapa si salamul taiate putin la prajit inulei, se adauga branza se amesteca, se toarna peste oul batut cu sare si piper.
Calorii: 180, Grăsimi: 12.8, Proteine: 13.8, Carbohidraţi: 7, Fibre: -
Omleta A la alina
2 oua medii 50 gr ciuperci 45 gr muschi file afumat ceapa verde x 2 sare + piper
Calorii: 129.3, Grăsimi: 7.4, Proteine: 13.1, Carbohidraţi: 3, Fibre: -
Omleta cu cascaval si parizer de pui
se taie cascavalul si parizerul cubulete si se amesteca cu ouale si se prajeste in tigaia de teflon cu putin ulei de masline.
Calorii: 228, Grăsimi: 19, Proteine: 13.3, Carbohidraţi: 1, Fibre: -
Ou integral, gatit (omleta)
Calorii: 157, Grăsimi: 12, Proteine: 10.6, Carbohidraţi: 0.7, Fibre: 0

Precedenta

1 2 3 4 567

Urmatoarea

Atenţie! Toate valorile nutritionale sunt pentru 100g/ml de produs.

PETITIE: Semneaza pentru dreptul la o viata sanatoasa!

Retete culinare

Aluaturi, Aperitive, Ciorbe, Supe, Borsuri, Conserve, Deserturi, Dulciuri, Fripturi, Garnituri, Mancaruri cu carne, Mancaruri cu legume, Mancaruri cu peste, Paste, Pizza, Placinte, Salate, Seminte,...

Ultimele retete

Salata de paste cu pui, FruFru
Paste, Pizza
paste (paste (faina de grau dur, apa), ulei de floarea soarelui, sare de mare) 66%, piept de pui la gratar (piept de pui, ulei de floarea soarelui, boia iute, boia dulce, sare, piper) 14%, sos ...
Cal.:150, Grăs.:7.1, Prot.:9.8, Carbo.:12.5, Fibre:1.1
Salata fresh cu ton, FRUFRU
Salate
mix de salata (salata iceberg, romaine, radicchio, frisee), 33%, boabe de porumb (boabe de porumb, apa, sare) 20%, cartofi fierti (cartofi, apa, ulei de floarea soarelui, sare de mare) 16.6%, ton (ton, ulei de floarea ...
Cal.:92, Grăs.:4.1, Prot.:6.8, Carbo.:6.9, Fibre:0.3
Smoothie Bowl Mango (Piure de fructe cu granola), FruFru
Deserturi, DulciuriDe post
mango 37%, banane, capsuni 10%, granola (fulgi de ovaz, miere) 10%, migdale 5%, seminte de chia
Cal.:114, Grăs.:3.3, Prot.:2.9, Carbo.:17.7, Fibre:1.3
Prajitura Deliciu cu cirese
Deserturi, Dulciuri
Blat: 6 oua 200 g zahar 200 g faina 30 g cacao 40 ml ulei 5 linguri cu apa rece 1 plic praf de copt Crema: 250 g mascarpone 200 ml frisca 200 g zahar 15 g gelatina 700 g cirese Ornat: 200 ml frisca 100 g ciocolata rasa
Cal.:253, Grăs.:12.3, Prot.:4, Carbo.:31.6, Fibre:0.8
Prajitura cu crema de ciocolata alba, coacaze rosii si caise
Deserturi, Dulciuri
Aluat: 3 oua 3 linguri lapte 1 lingura esenta de vanilie 150 g faina 1 lingurita praf de copt 1 praf de sare 180 g unt moale Ganache de ciocolata: 200 g ciocolata alba 180 ml smantana grasa 20 g unt Topping de fructe: 300 g coacaze rosii ...
Cal.:252.4, Grăs.:15.4, Prot.:3, Carbo.:24, Fibre:1.1

Stil de viata sanatos, alimentatie, diete si sport.

Stil de viata sanatos, alimentatie, diete si sport impreuna cu Slabuta

Comunitatea pentru un stil de viata sanatos, alimentatie, diete si sport

©2008-2024 Slabutele.ro. Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin. Slăbuţe® şi Slăbuţa® sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabutele.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform Legii nr. 8/1996.