Orez prefiert cu legume by balena
- 11 Jan 2011
- Orez prefiert cu legume
- Discuţie reteta culinara Orez prefiert cu legume by balena
- orez, legume, orez prefiert, garnitura
Calorii: | 112.1 | Grăsimi: | 5.9 | Carbohidraţi: | 12.9 | Proteine: | 2 | Fibre: | 0.8 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- 200 g Orez prefiert Deroni
- 105 g ulei floarea soarelui Untdelemn de la Bunica
- 329 g ceapa
- 106 g morcov
- 24 g telina
- 158 g ardei gras
- 280 g mix mexican Bonduelle
- 200 g ciuperci rascovi
- 27 g pastarnac
- 50 g bulion
Mod de preparare
Orezul prefiert se fierbe 17 min in apa clocotita cu sare, apoi se inchide ochiul si se mai lasa 10 min acoperit.
Se scurge de apa.
Legumele se calesc, se adauga orezul peste legume si la urma sosul de rosii si condimente.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!