Salata cu ton si mar
- 10 Oct 2010
- Salata cu ton
- Discuţie reteta culinara Salata cu ton si mar
- salata, ton, mar
Calorii: | 63.5 | Grăsimi: | 3.5 | Carbohidraţi: | 5.3 | Proteine: | 2.7 | Fibre: | - |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- Salata verde
- Castraveti
- Morcov
- Mar
- Ceapa rosie
- Ardei gras
- Ton
- Zeama lamaie
- sare
Mod de preparare
Se rupe salata, se taie cuburi castravetele si marul, se taie subtire ardeiul si ceapa si se razuieste morcovul. Se amesteca toate impreuna cu tonul (1/2 conserva in ulei), se adauga zeama de la o jumatate de lamaie si sarea dupa gust si gata! Pofta!
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!