Soia chilli
- 20 Oct 2010
- Soia chilli
- Discuţie reteta culinara Soia chilli
- soia, chilli, chili
Calorii: | 56.8 | Grăsimi: | 2.8 | Carbohidraţi: | 6.6 | Proteine: | 1.3 | Fibre: | 0.6 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
Soia, ceapa rosie, ardei iute, usturoi, smantana, sos de rosii
Mod de preparare
Se caleste ceapa rosie intr-o lingura de ulei de masline, se adauga soia, fiarta inainte si stoarsa bine, se pune usturoiul taiat marunt si ardei iute (dupa gust) se lasa pana se rumenesc un pic, si la final se pun 2 linguri de smantana si 2 de sos de rosii.
Se poate servi foarte bine cu orez.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!