Soia in sos tomat, kika9
- 15 Nov 2010
- Felii soia in sos
- Discuţie reteta culinara Soia in sos tomat, kika9
- sos, soia, sos tomat, sos rosii
Calorii: | 93.2 | Grăsimi: | 2 | Carbohidraţi: | 6.8 | Proteine: | 12 | Fibre: | - |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
60g morcov, 5 catei usturoi, 50g ardei gras, 100g pasta tomate, 200g felii soia, patrunjel, sare, piper, foi dafin.
Mod de preparare
Feliile de soia de fierg in apa cu foi de dafindi putin delikat ( daca se doreste ); se scurg si se aseaza in tigaia unde s-au calit usturoiul, morcovul, ardeiul si pasta de tomate. Se dau in 2-3 clocote, se pune sarea, piperul si patrunjelul si se serveste cald.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!