Retete culinare, sos

Retete culinare etichetate cu sos - retete.slabutele.ro

• 
  Creveti in sos tomat a la RalucaMancaruri cu peste

  Ceapa si usturoiul se taie marunt si se calesc in 10 g de unt. Se adauga rosiile cherry taiate cubulete. Se lasa cateva minute, amestecand sa nu se prinda. Se adauga pasta de tomate cu ...

  Calorii: 95.7, Grăsimi: 3.4, Proteine: 8.6, Carbohidraţi: 9, Fibre: 1
• 
  Soia in sos tomat, kika9Mancaruri cu legumeDe post

  Feliile de soia de fierg in apa cu foi de dafindi putin delikat ( daca se doreste ); se scurg si se aseaza in tigaia unde s-au calit usturoiul, morcovul, ardeiul si pasta de tomate. ...

  Calorii: 93.2, Grăsimi: 2, Proteine: 12, Carbohidraţi: 6.8, Fibre: -
• 
  Tortellini cu sosPaste, Pizza

  Se pun tortellini la fiert in apa cu sare. Intr-o cana de 250 ml se pune pasta de tomate si se amesteca cu apa. Sosul astefel obtinut, se pune intr-o tigaie. Se adauga zaharul, busuioc si piper ...

  Calorii: 126.7, Grăsimi: 3.5, Proteine: 6, Carbohidraţi: 17.6, Fibre: -
• 
  Fusilli (cu mozzarela si sos de rosii)Paste, Pizza

  Sosul :Intr-o tigaie de teflon se pune un strop de ulei de masline , apoi usturoiul bine tocat marunt se adauga . Se amesteca pana se rumeneste. Rosiile decojite se taie marunt si se adauga peste ...

  Calorii: 108.1, Grăsimi: 2, Proteine: 3.1, Carbohidraţi: 20, Fibre: -
• 
  Creveti cu sos bechamel si mozzarellaMancaruri cu peste

  Creveti se fierb dupa care se  vor curata. Intr-o tigaie punem uleiul si faina de naut lasam citeva minute ( amestecand) apoi turnam apa, cu ajutorul unui tel amestecam sosul bechamel. Intr-o tava mica asezam hartia de copt, ...

  Calorii: 90, Grăsimi: 3.2, Proteine: 11, Carbohidraţi: 3.6, Fibre: -
• 
  Paste cu ton si sosPaste, Pizza

  Se pun pastele la fiert in apa cu sare si cand au fiert, se pun la scurs. Intr-o tigaie mica se pune uleiul si apoi se adauga usturoiul, pentru a se cali cateva secunde. Se adauga ...

  Calorii: 115.6, Grăsimi: 2.2, Proteine: 6.7, Carbohidraţi: 17.2, Fibre: -
• 
  Piftele cu sosMancaruri cu carne

  Calorii: 496.2, Grăsimi: 40.2, Proteine: 20.8, Carbohidraţi: 10.8, Fibre: 2.3
• 
  Rinichi de vita cu sos de mustar la cuptorMancaruri cu carne

  Se curata rinichiul de grasimea din interior. Se sareaza si se pune in cuptorul fierbinte. Se lasa cca 20 minute pana incepe sa se rumeneasca. Nu trebuie lasat mai mult, sa nu se usuce prea tare. Intre ...

  Calorii: 160, Grăsimi: 5, Proteine: 21, Carbohidraţi: 3, Fibre: 0.4
• 
  Mamaliguta cu sos by MikaAperitive

  Se pune apa cu sare la fiert, pentru mamaliguta. Ceapa se taie solzisori si se caleste in ulei intr-o tigaie, peste care se adauga pasta de tomate diluata cu apa. Se adauga piper si busuioc. Se ...

  Calorii: 94.2, Grăsimi: 1.7, Proteine: 3, Carbohidraţi: 14.4, Fibre: -
• 
  Macrou in sos tomat, AndraAleMancaruri cu peste

  Calorii: 98.3, Grăsimi: 6.2, Proteine: 7.9, Carbohidraţi: 2.4, Fibre: 0.6