Retete culinare, sos
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Linte cu sos de rosii, de RosalindaMancaruri cu legumeDe post
Se fierbe lintea, separat se face un sos din rosii, ceapa, usturoi, condimente. Dupa ce lintea este fiarta se adauga sosul de rosii si se mai lasa 10 minute la foc potrivit.
Calorii: 180, Grăsimi: 5.8, Proteine: 12, Carbohidraţi: 20, Fibre: 8 - Cannelloni cu sos bechamel si bolognesePaste, PizzaCalorii: 168.1, Grăsimi: 6.9, Proteine: 10.1, Carbohidraţi: 16.8, Fibre: 0.7
- Chiftelute de pui cu dovlecel in sos de rosiiAperitive
Se prajeste ceapa in ulei, se adauga sosul de rosii. Se adauga chiftelutele.
Calorii: 94, Grăsimi: 2.9, Proteine: 11.6, Carbohidraţi: 5, Fibre: - - Creveti si pangasius cu mere si scortisoara la cuptor a la RalucaMancaruri cu peste
Marul se taie cubulete si se presara cu scortisoara. Se face un sos din laptele batut, ghimbir, praful de usturoi si leusteanul tocat marunt. Pe o tava se pune folie alimentara ( din aceea gen staniol). Se pune ...
Calorii: 99.3, Grăsimi: 2.8, Proteine: 11.2, Carbohidraţi: 7.4, Fibre: 0.8 - Paste cu sos de dovleceiPaste, PizzaDe post
Intr-o lingura de ulei si putina apa se inabusa legumele 10 min (ceapa taiata marunt, morcovii si dovleceii dati pe razatoare si ardeiul taiat fasii), se adauga rosiile taiate cuburi si se mai fierbe totul ...
Calorii: 80.8, Grăsimi: 0.8, Proteine: 2.9, Carbohidraţi: 15.8, Fibre: - - Paste cu sos si carne de porc (a la Diana)Paste, Pizza
Se fierb pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Separat se rumeneste carnea in sucul propriu sau in putin ulei de masline. Se adauga sosul. Se lasa la fiert cateva minute. Se amesteca cat mai des pentru ...
Calorii: 224, Grăsimi: 7.5, Proteine: 10, Carbohidraţi: 29.6, Fibre: - - Creveti in sos tomat a la RalucaMancaruri cu peste
Ceapa si usturoiul se taie marunt si se calesc in 10 g de unt. Se adauga rosiile cherry taiate cubulete. Se lasa cateva minute, amestecand sa nu se prinda. Se adauga pasta de tomate cu ...
Calorii: 95.7, Grăsimi: 3.4, Proteine: 8.6, Carbohidraţi: 9, Fibre: 1 - Soia in sos tomat, kika9Mancaruri cu legumeDe post
Feliile de soia de fierg in apa cu foi de dafindi putin delikat ( daca se doreste ); se scurg si se aseaza in tigaia unde s-au calit usturoiul, morcovul, ardeiul si pasta de tomate. ...
Calorii: 93.2, Grăsimi: 2, Proteine: 12, Carbohidraţi: 6.8, Fibre: - - Tortellini cu sosPaste, Pizza
Se pun tortellini la fiert in apa cu sare. Intr-o cana de 250 ml se pune pasta de tomate si se amesteca cu apa. Sosul astefel obtinut, se pune intr-o tigaie. Se adauga zaharul, busuioc si piper ...
Calorii: 126.7, Grăsimi: 3.5, Proteine: 6, Carbohidraţi: 17.6, Fibre: - - Fusilli (cu mozzarela si sos de rosii)Paste, Pizza
Sosul :Intr-o tigaie de teflon se pune un strop de ulei de masline , apoi usturoiul bine tocat marunt se adauga . Se amesteca pana se rumeneste. Rosiile decojite se taie marunt si se adauga peste ...
Calorii: 108.1, Grăsimi: 2, Proteine: 3.1, Carbohidraţi: 20, Fibre: -