Tocanita de cartofi cu carne de curcan pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur
- 12 Dec 2010
- Tocanita de cartofi si curcan
- Discuţie reteta culinara Tocanita de cartofi cu carne de curcan pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur
- carne, cartofi, tocanita, curcan
Calorii: | 117.4 | Grăsimi: | 6.4 | Carbohidraţi: | 9.5 | Proteine: | 5.5 | Fibre: | 1.3 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- Ceapa 430 g
- ardei gras 150 g
- cartofi 2030 g
- ulei de masline 150 ml
- piper cayenne 1 g
- carne de curcan 950 g
Mod de preparare
Se pune uleiul in cratita, se prăjesc ceapa, ardeii si cartofii, adaugand piperul cayenne.
Se stinge cu apa pana la grosimea dorita a mancarii. Carnea de curcan a fost fiarta in supa care este felul I. Se adauga în mancare si se mai da un clocot.
Nu are sare - pentru cardiaci.
Are piper cayenne, aliment important pentru grupa sanguina B III; carnea de curcan e admisa, fiind neutra pentru grupa B III.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!