Retete culinare, tocanita

Retete culinare etichetate cu tocanita - retete.slabutele.ro

• 
  Tocana de ceapa MIRUTZAGarnituri

  Se rumeneste putin carnita, apoi se adauga ceapa, peste boia...se lasa pana devine sticloasa, apoi se adauga ardeiul taiat cubulete, morcovul.Dupa ce sau calit se adauga apa si se lasa la fiert 45 min.Spre sfarsit se ...

  Calorii: 79.2, Grăsimi: 3.9, Proteine: 3.8, Carbohidraţi: 7.8, Fibre: -
• 
  Tocanita Monti/Mancarica de mazare si varza de bruxelles a la FloricicaMancaruri cu legume

  se inabuse carnea cu putin ulei si putina apa, se adauga ceapa, rosiile decojite, legumele congelate, maslinele, condimentele. si se fierb la foc mic pana sunt patrunse toate

  Calorii: 70, Grăsimi: 3, Proteine: 6.1, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: 1.2
• 
  Tocanita de cartofi de postMancaruri cu legumeDe post

  se curata cartofii, ceapa, ardeii, morcovi, se taie dupa preferinte, se adauga uleiul intr-o oala se calesc putin ingredientele, se adauga apa si ciupercile congelate, sucul de rosii, se condimenteaza si se lasa la fiert ...

  Calorii: 36.4, Grăsimi: 1.7, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 4.1, Fibre: -
• 
  Tocanita de cartofi si ciuperci by alinutza656Mancaruri cu legume

  Se toaca ceapa si se caleste in ulei.Cartofi si ciupercile se taie cubulete si se adauga peste ceapa.Am adaugat secretul gustului,piper sare (dupa gust).se acopera cu apa si se lasa la fiert. la sf se ...

  Calorii: 55.4, Grăsimi: 0.4, Proteine: 1.7, Carbohidraţi: 11.8, Fibre: 1.6
• 
  Tocanita LeilaMancaruri cu carne

  - se fierb pulpele - se caleste ceapa cu ulei si morcov - se adauga cartofi - bulionul, apoi carnea si se lasa sa fiarba

  Calorii: 197, Grăsimi: 3.2, Proteine: 12, Carbohidraţi: 30.1, Fibre: 3.4
• 
  Tocanita de curcan cu boiaMancaruri cu carne

  Se pune carnea taiata feliute in un pic de ulei de masline cit sa se rumeneasca un pic,se scoate din tigaie si se pune ceapa la muiat,apoi ardeiul. Eu am pus un pic de apa sa ...

  Calorii: 83.6, Grăsimi: 1.1, Proteine: 13.6, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: -
• 
  Tocanita de pui cu rosii si ardeiMancaruri cu carne

  Calorii: 80.6, Grăsimi: 4.8, Proteine: 5.5, Carbohidraţi: 3.9, Fibre: -
• 
  Tocanita de pipote si inimi cu legumeMancaruri cu carne

  Se caleste ceapa in uleiul incins, api se adauga, pe rand, morcovii cu usturoiul, ardeii, rosiile, maruntaiele de pui si sucul de rosii. Se completeaza cu apa de cate ori este nevoie. Se condimenteaza dupa gust, cu ...

  Calorii: 104.6, Grăsimi: 4.4, Proteine: 10.8, Carbohidraţi: 5.7, Fibre: -
• 
  Tocanita de ciuperci, AndryliciMancaruri cu legume

  Se caleste ceapa in ulei, se adauga ciupercile si apa, condimentele, sarea si se lasa la foc mediu sa fiarba. Apoi se adauga ardeiul kapia si pulpele de pui taiate fasii si calite in putin ...

  Calorii: 63.8, Grăsimi: 3, Proteine: 5.6, Carbohidraţi: 4.2, Fibre: -
• 
  Tocanita de legumeMancaruri cu legumeDe post

  Calorii: 48.8, Grăsimi: 2.2, Proteine: 2, Carbohidraţi: 5, Fibre: -