Retete culinare, tocanita

Retete culinare etichetate cu tocanita - retete.slabutele.ro

• 
  Ghiveci de legume la cuptor a la andra_alyMancaruri cu legumeDe post

  Se curata, se spala si se maruntesc (cele care trebuie ) legumele, apoi se pun intr-o tigaie, se pune sare dupa gust si ulei si apoi se lasa sa se aburesca putin. Dupa vreo 5 ...

  Calorii: 46.9, Grăsimi: 1.4, Proteine: 1.6, Carbohidraţi: 7.6, Fibre: -
• 
  Tocanita de puiMancaruri cu carne

  se toaca ceapa,morcovi,usturoiul,ceapa verde,rosia,apoi se prajeste in ulei de masline si se adauga puiul taiat se mai adauga putina apa si se lasa sa fiarba.

  Calorii: 66.2, Grăsimi: 5, Proteine: 1.5, Carbohidraţi: 3.7, Fibre: 0.4
• 
  Tocanita de ciuperci pleurotus, IncognitoMancaruri cu legumeDe post

  -se spala ciupercile si se taie fasii -se pun la fiert cu ceaopa in oala acoperita -cand scade zeama lor, se mai pune f putina apa -cand sunt fierte , se pun condimentele si rosiile -la final usturoiul si ...

  Calorii: 25.3, Grăsimi: 0.4, Proteine: 2, Carbohidraţi: 4, Fibre: 0.8
• 
  Tocanita ciuperci a la LauriciusMancaruri cu legume

  Se calesc ceapa si usturoiul, se adauga ciupercile. Dupa ce incepe sa iasa din ele sucul propriu se pun ardeii tocati marunt. Se adauga bulionul, apa si condimentele. La final se pune patrunjelul tocat. Eu am ...

  Calorii: 82.1, Grăsimi: 6.5, Proteine: 2.9, Carbohidraţi: 3.2, Fibre: -
• 
  Tocanita de ciuperci a la GeaMancaruri cu legume

  Se caleste ceapa, se pun apoi ciupercile fierte la calit mpreuna cu ceapa. Faina se amesteca separat cu laptele si apa si se toarna peste ciuperci. Inainte de a se stinge focul se pune smantana.  

  Calorii: 85, Grăsimi: 4.8, Proteine: 2.2, Carbohidraţi: 8.5, Fibre: -
• 
  Tocanita cu carne de vanatMancaruri cu carne

  Se curata ceapa, morcovul, usturoiul, carnea se taie cubulete. Se prajeste ceapa cu morcovul si usturoiul, apoi se adauga putina boia, curry si carnea,s e acopera cu apa cat s-o acopere si se adauga vinul. Cand este ...

  Calorii: 259.6, Grăsimi: 11, Proteine: 28.7, Carbohidraţi: 7.7, Fibre: 1.4
• 
  Tocanita de ciuperci cu pulpe de puiMancaruri cu carneDe post

  Se toaca ceapa si se caleste putin impreuna cu carnea taiata cubulete, se adauga ciupercile, se pune apa se lasa pe foc. Apoi se adauga pasta de tomate si delikatul.

  Calorii: 74.1, Grăsimi: 4.3, Proteine: 4.6, Carbohidraţi: 5.1, Fibre: -
• 
  Tocanita cu dovlecei si cartofiMancaruri cu legume

  Se taie ceapa fin si se caleste in uleiul de masline cu putina apa.SE taie cartofii cubulete si se pun peste ceapa.Se pune apa cat sa ii acopere putin.Mai apoi se adauga dovlecei cubulete si ...

  Calorii: 53.2, Grăsimi: 1.1, Proteine: 1.9, Carbohidraţi: 9, Fibre: 1.4
• 
  Tocanita de vita cu legume a la CristinaMancaruri cu carne

  Preparare: Dovleceii trebuie sa fie in cubulete, ca si ardeii, morcovii, telina, si carnea (bucati cam cat unghia de la degetul mic). Ceapa verde si prazul se taie in felii subtiri. Carnea se pune la fiert cu ...

  Calorii: 61.2, Grăsimi: 1.1, Proteine: 6.6, Carbohidraţi: 6.3, Fibre: 1.8
• 
  Tocanita de legume cu ouaMancaruri cu legume

  se caleste ceapa in ulei, apoi se adauga pe rind, taiate cubulete, vinetele, ardeiul verde si la final rosiile. cind e gata mincarica se adauga ouale batute.pofta buna!

  Calorii: 53.6, Grăsimi: 3.7, Proteine: 1.9, Carbohidraţi: 4.1, Fibre: -