Tocanita cu carne de vanat
- 26 Jan 2011
- Tocanita de vanat
- Discuţie reteta culinara Tocanita cu carne de vanat
- carne, tocana, tocanita, vanat
Calorii: | 259.6 | Grăsimi: | 11 | Carbohidraţi: | 7.7 | Proteine: | 28.7 | Fibre: | 1.4 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- 900g carne vanat porc mistret
- 200g ceapa
- 100g morcovi
- 50g usturoi
- 10g curry
- putina boia
- 50ml ulei masline
- 50ml vin alb demidulce
- apa
- vegeta dupa gust
Mod de preparare
Se curata ceapa, morcovul, usturoiul, carnea se taie cubulete.
Se prajeste ceapa cu morcovul si usturoiul, apoi se adauga putina boia, curry si carnea,s e acopera cu apa cat s-o acopere si se adauga vinul.
Cand este fiarta carnea se adauga vegeta dupa gust
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!