Retete culinare, tocana

Retete culinare etichetate cu tocana - retete.slabutele.ro

• 
  Tocanita de puiMancaruri cu carne

  se toaca ceapa,morcovi,usturoiul,ceapa verde,rosia,apoi se prajeste in ulei de masline si se adauga puiul taiat se mai adauga putina apa si se lasa sa fiarba.

  Calorii: 66.2, Grăsimi: 5, Proteine: 1.5, Carbohidraţi: 3.7, Fibre: 0.4
• 
  Tocanita de vitaMancaruri cu carne

  Se prajeste ceapa in ulei se adauga carne, rosiile, apa si morcovul cand carnea este facuta se adauga usturoiul si delicatul.

  Calorii: 71.4, Grăsimi: 3.1, Proteine: 8, Carbohidraţi: 2.4, Fibre: -
• 
  Tocanita de ciuperci a la GeaMancaruri cu legume

  Se caleste ceapa, se pun apoi ciupercile fierte la calit mpreuna cu ceapa. Faina se amesteca separat cu laptele si apa si se toarna peste ciuperci. Inainte de a se stinge focul se pune smantana.  

  Calorii: 85, Grăsimi: 4.8, Proteine: 2.2, Carbohidraţi: 8.5, Fibre: -
• 
  Tocanita de ceapa cu linte si pulpa de mielMancaruri cu carne

  se caleste ceapa in ulei, apoi se adauga apa si carnea si dupa ce este fiarta se pun ciupercile si lintea. apoi se presara cu sare si piper si se pun 2 lingurite de bulion pentru ...

  Calorii: 162, Grăsimi: 10.1, Proteine: 12.4, Carbohidraţi: 9.3, Fibre: 0.4
• 
  Tocana de cartofi - SuzyMancaruri cu legumeDe post

  Se caleste putin ceapa,se adauga morcovii si se mai lasa putin sa se caleasca.Se pune bulionul si cartofii,apoi apa.Se lasa sa fiarba pana se ingroasa.Se pune Delikat si patrunjel.

  Calorii: 69.7, Grăsimi: 2.3, Proteine: 1.3, Carbohidraţi: 11.4, Fibre: 1.5
• 
  Tocanita de legume cu piept de pui, MihaelaMancaruri cu carne

  Se prepara pieptul de pui la teflon, putin rumenit. Separat se pun la fiert in putina apa legumele taiate cubulete, impreuna cu foile de dafin, piperul boabe, sarea. Cand morcovul este aproape fiert, se adauga puiul taiat ...

  Calorii: 69, Grăsimi: 0.8, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 6.2, Fibre: 1.3
• 
  Tocana de legume si carne de vitel slaba la cuptorMancaruri cu carne

  se aseaza toate legumele pe straturi eu am pus vinetele, ciupercile, carnea, rosiile , morcovul si ceapa , apoi mararul. Am adaugat o cutie de rosii la conserva maruntite la robotul de bucatarie si am ...

  Calorii: 26.6, Grăsimi: 0.4, Proteine: 3.3, Carbohidraţi: 2.3, Fibre: -
• 
  Tocana de dovlecei cu legume de gradina by MaxtorMancaruri cu legumeDe post

  Se caleste ceapa in putin ulei si apoi se adauga pe rand toate celelalte legume.la final se pune dovlecelul tocata marunt si se pune 200 ml apa apoi se lasa la fiert tin de o ...

  Calorii: 36, Grăsimi: 0.2, Proteine: 1.4, Carbohidraţi: 9.4, Fibre: 2.2
• 
  Tocana de ceapa MIRUTZAGarnituri

  Se rumeneste putin carnita, apoi se adauga ceapa, peste boia...se lasa pana devine sticloasa, apoi se adauga ardeiul taiat cubulete, morcovul.Dupa ce sau calit se adauga apa si se lasa la fiert 45 min.Spre sfarsit se ...

  Calorii: 79.2, Grăsimi: 3.9, Proteine: 3.8, Carbohidraţi: 7.8, Fibre: -
• 
  Tocana legume si ciuperci, mayyaMancaruri cu legumeDe post

  am pus legumele congelate intr-o tigaie si le-am lasat la inabusit pana a scazut apoi am pus uleiul, ceapa, ciupercile fierte si spalate in prealabil, le-am calit un minut apoi am pus un pahar de ...

  Calorii: 63.5, Grăsimi: 3.7, Proteine: 2, Carbohidraţi: 5.7, Fibre: 2