Tocanita de ceapa cu linte si pulpa de miel
Calorii: | 162 | Grăsimi: | 10.1 | Carbohidraţi: | 9.3 | Proteine: | 12.4 | Fibre: | 0.4 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- 3 cepe medii-200g,
- ciuperci-170g,
- linte-280g,
- pulpa de miel-250g,
- ulei de floarea soarelui-40ml,
- apa -1l,
- 2 lgt bulion, sare, piper
Mod de preparare
se caleste ceapa in ulei, apoi se adauga apa si carnea si dupa ce este fiarta se pun ciupercile si lintea.
apoi se presara cu sare si piper si se pun 2 lingurite de bulion pentru culoare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!