Retete culinare, cocos
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Supa de spanac si cocos, CristinaCiorbe, Supe, BorsuriDe post
In bulionul aproape de punctul de fierbere se adauga spanacul si se amesteca bine. Se adauga laptele de cocos, se gusta de sare. Se poate servi cu bucatele de tofu fierte deasupra sau cu crutoane.
Calorii: 21, Grăsimi: 0.6, Proteine: 1.2, Carbohidraţi: 2.8, Fibre: - - Crema de iaurt cu fulgi de cocos si nuci by TinaDeserturi, Dulciuri
Se amesteca, gustul e divin...
Calorii: 130, Grăsimi: 13.3, Proteine: 4, Carbohidraţi: 5.5, Fibre: 1.1 - Batoane cu secara si nuca de cocosDeserturi, Dulciuri
Migdale se maruntesc sau se pot cumpara deja feliate. Se amestesca ingredientele uscate,se adauga laptele si esenta de vanilie. Se lasa la repaos 2h pt a absorbi fulgii tot laptele. Se preseaza continutul intr-o tava cu hartie de ...
Calorii: 202, Grăsimi: 8.1, Proteine: 6.6, Carbohidraţi: 26.1, Fibre: 0.3 - Ciocolata de casa delicioasa cu nuca de cocosDeserturi, Dulciuri
Se pune apa la fiert, se adauga zaharul iar dupa ce se topeste se pune si untul in sirop. Intr-un castron se amesteca nuca de cocos, laptele praf si cacao si si toarna peste siropul. Se amesteca ...
Calorii: 425, Grăsimi: 26.6, Proteine: 6.9, Carbohidraţi: 40.4, Fibre: - - Desert dietetic cu iaurt, capsuni si fulgi de cocosDeserturi, Dulciuri
Se bat albusurile spuma impreuna cu zaharina. Se zdrobesc capsunile si se incorporeaza cu iaurtul. Se adauga fulgii de cocos. La sfarsit se adauga gelatina preparata conform informatiilor de pe plic. Se da la rece pana se incheaga bine. Pofta ...
Calorii: 43, Grăsimi: 0.5, Proteine: 4.1, Carbohidraţi: 5.4, Fibre: - - Prajitura cu cocosDeserturi, DulciuriDe post
Amestecam intr-un vas nuca de cocos, faina, praful de copt si zaharul. Turnam laptele si esenta de vanilie peste ingredientele solide si amestecam bine. Tapetam o forma dreptunghiulara cu ulei sau margarina, daca folositi, si faina ...
Calorii: 275.2, Grăsimi: 4.9, Proteine: 3.9, Carbohidraţi: 54.9, Fibre: 1.9 - Terina de somon cu lapte de cocosAperitive
Se mixeaza ingredientele si se coace la cuptor.
Calorii: 176.1, Grăsimi: 12.3, Proteine: 14.9, Carbohidraţi: 1.3, Fibre: - - Biscuiti cu cocos, fara zaharDeserturi, Dulciuri
Ingredientele se mixeaza si se coc la cuptor la 100 grade
Calorii: 276.2, Grăsimi: 20.3, Proteine: 4.9, Carbohidraţi: 20.5, Fibre: 3.3 - Bombe de biscuiti cu cocosDeserturi, Dulciuri
Biscuitii se maruntesc si se amesteca cu celalalte ingrediente in afara de cocos. Se modeleaza niste bilute si se dau prin cocos. Se lasa la rece cel putin 1/2h.
Calorii: 405, Grăsimi: 8.7, Proteine: 6.4, Carbohidraţi: 78, Fibre: 2.8 - Piept de pui cu lapte de cocosMancaruri cu carneCalorii: 165, Grăsimi: 5, Proteine: 29.4, Carbohidraţi: 0, Fibre: 0