Retete culinare, fibre
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Aluat de painite crocante cu mac, 16% fibreAluaturiCalorii: 243.7, Grăsimi: 3, Proteine: 11.8, Carbohidraţi: 43.3, Fibre: 15.6
- Painite crocante din spelta si tarate de grau, 16% fibreAluaturiCalorii: 261.9, Grăsimi: 8.6, Proteine: 11.6, Carbohidraţi: 36.9, Fibre: 15.9
- Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, macAluaturiDe postCalorii: 160.9, Grăsimi: 2.6, Proteine: 8, Carbohidraţi: 28.6, Fibre: 11
- Biscuiti cu fibre si mere a la MihaelaDeserturi, Dulciuri
Am amestecat ingredientele, s-a format o coca destul de consistenta, am format biscuiti si i-am copt pe hartie de copt cam 25-30 de minute
Calorii: 235.8, Grăsimi: 7.5, Proteine: 7.6, Carbohidraţi: 39.3, Fibre: 9.9 - Wasa de casa aprox. 24% fibreAluaturiDe post
Am amestecat ingredientele cu apa calda cat sa se faca un aluat nici moale nici tare, am framantat 10 minute si am lasat sa creasca la cald 40 min. Apoi am intins cu ajutorul celor 10 ...
Calorii: 234.6, Grăsimi: 3.4, Proteine: 13, Carbohidraţi: 55.7, Fibre: 24.8