Retete culinare, pui

Retete culinare etichetate cu pui - retete.slabutele.ro

• 
  Salata low-carb de piept de pui a la dienushaSalate

  Se fierbe si se taie pieptul de pui. Se dezgheata ciupercile, in tigaie si se scurg de apa. Se maruntesc impreuna cu maslinele si castravetii. Se amesteca toate ingredientele si se condimenteaza dupa gust.

  Calorii: 136, Grăsimi: 6.7, Proteine: 16.5, Carbohidraţi: 1.7, Fibre: -
• 
  Ostropel de puiMancaruri cu carne

  Se pune la prajit carnea si usturoiul. Se stinge cu rosii in bulion. Se adauga mirodeniile si se lasa la fiert. Rezulta cca 800g de mancare.

  Calorii: 104, Grăsimi: 5.2, Proteine: 11.5, Carbohidraţi: 0.4, Fibre: 0.9
• 
  Varza dulce cu pulpe de pui, AndradaMancaruri cu carne

  Prima data am fiert pentru supa pulpele si am obtinut cam 500 g carne fiarta pe care am rupt-o in bucati mai mici. Am tocat legumele si le-am adaugat la calit in ulei;cand varza s-a mai ...

  Calorii: 117.3, Grăsimi: 6, Proteine: 9.9, Carbohidraţi: 6.6, Fibre: 2.1
• 
  Pui cu cartofi la tava a la simoMancaruri cu carne

  Se curata cartofi de coaja se spala se taie felii, se spala puiul se condimenteza, se aseza in tava puiul si cartofii, peste care se adauga apa si usturoiul se da la cuptor 1ora

  Calorii: 113, Grăsimi: 1.8, Proteine: 12.1, Carbohidraţi: 11.7, Fibre: 1.9
• 
  Placinta cu ciuperci si ficatei de puiPlacinte

  Pentru aluat pregatesti asa: Dizolvi drojdia in apa calduta cu 1 lingura de faina si un sfert de lingurita de zahar si lasi maiaua sa creasca 10 minute. O torni apoi peste faina si presari un ...

  Calorii: 124, Grăsimi: 5.7, Proteine: 6.7, Carbohidraţi: 12, Fibre: -
• 
  Mancarica de ceapa cu ciocanele de puiMancaruri cu carne

  Ceapa se taie inele si se prajeste in ulei. Se adauga ciocanelele si bulionul. Se gateste la foc mic pana cand mancarea este gata.

  Calorii: 100.4, Grăsimi: 5.4, Proteine: 9.9, Carbohidraţi: 2.6, Fibre: -
• 
  Chiftele de pui si legume la cuptor, KRMancaruri cu carne

  Morcovul, ceapa si cartoful se dau pe razatoare si se storc de zeama. Se amesteca si celelalte ingrediente, se fac bilute/parjoale/burgeri Se pune hartie de copt in tava cuptorului, apoi se aseaza chiftelele. Se dau la cuptorul ...

  Calorii: 134, Grăsimi: 5.1, Proteine: 12.6, Carbohidraţi: 9, Fibre: 1.8
• 
  Piept de pui, fara piele, cu fasole verdeMancaruri cu carne

  Calorii: 98, Grăsimi: 5, Proteine: 8.2, Carbohidraţi: 5.7, Fibre: -
• 
  Supa de pui din piept de pui si legumeCiorbe, Supe, Borsuri

  Se fierb toate ingredientele

  Calorii: 50.3, Grăsimi: 0.4, Proteine: 4.9, Carbohidraţi: 6.6, Fibre: -
• 
  Rulouri din piept de pui, by SunshineAperitive

  Se pun masline(cu samburi) la fiert 5  min. Se scot, se scurg, se scot samburii si se toaca marunt. Usturoiul se toaca marunt deasemeni.  Pieptul de pui se curata bine de orice fir de grasime, ...

  Calorii: 164.7, Grăsimi: 4.1, Proteine: 27.8, Carbohidraţi: 3.9, Fibre: -