Retete culinare, souffle

Retete culinare etichetate cu souffle - retete.slabutele.ro

• 
  Souffle de dovleceiMancaruri cu legume

  Se toaca ceapa si usturoiul,cu tot cu frunze,se dau dovlecei pe razatoare si se scurg bine de apa,la fel se procedeaza si cu branza. Se amesteca toate aceste ingrediente cu ouale(4 oua mai exact),se omogenizeaza,se condimenteaza ...

  Calorii: 104.5, Grăsimi: 5.5, Proteine: 8.9, Carbohidraţi: 4.1, Fibre: -
• 
  Soufle de dovlecei dietetic a la mayyaMancaruri cu legume

  SE RAD DOVLECEII SE PRESOARA SARE,SI SE LASA CCA 15 MINUTE SA LASE APA,DUPA CARE SE STORC FT BINE INTR-UN TIFON.INTRE TIMP SE SEPARA OUALE,SE FRECA GALBENUSURILE CU URDA SI CU MARARUL SI PUTINA SARE,SE ...

  Calorii: 100.5, Grăsimi: 4.5, Proteine: 10.4, Carbohidraţi: 4.2, Fibre: 0.6
• 
  Souffle cu legume si cascaval by MirabellaAperitive

  Ou de gaina, 110g Branza de vaci degresata, Alpa, 160g Broccoli congelat, Dujardin, 80g Ciuperci taiate felii, Dujardin, 21g Cascaval, 45g Conopida, proaspata, 324g Ceapa, 70g

  Calorii: 79.9, Grăsimi: 3.3, Proteine: 7.8, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: 1.3
• 
  Sufleu de dovlecei cu muschi fileMancaruri cu carne

  se amesteca ingredientele (dupa ce in prealabil dovlecelul fiert a fost pasat) si se pune la cuptor pana de coace

  Calorii: 112, Grăsimi: 3.9, Proteine: 11.9, Carbohidraţi: 5.4, Fibre: 3.2
• 
  Souffle de peste si legume a la RalucaMancaruri cu peste

  Marul se taie cubulete, se presara cu scortisoara si sucul de lamaie, se acopera si se da la rece cel putin 30 minute. Legumele se pregatesc la aburi. Se bat ouale cu smantana, crema de branza si ...

  Calorii: 94.4, Grăsimi: 4.6, Proteine: 9.4, Carbohidraţi: 3.5, Fibre: 0.6
• 
  Souffle de branza a la sherpikaMancaruri cu legume

  Din unt, faina si lapte se face un sos alb, la care se adauga branza sfaramata si nucsoara. Albusurile se bat spuma si se adauga la amestecul de branza si se pun intr-un vas termorezistent sau ...

  Calorii: 213.6, Grăsimi: 14.5, Proteine: 14.4, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: 0.1
• 
  Souffle de conopida si dovlecelMancaruri cu legume

  Se pun ingredientele la blender, se maruntesc apoi se dau la cuptor intr-o forma tapetata cu hartie de de copt.

  Calorii: 63.3, Grăsimi: 3.3, Proteine: 4.3, Carbohidraţi: 4.6, Fibre: -