Retete culinare, urda
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Chec aperitiv cu urda, piept de curcan, ciuperci si maslineAperitive
Urda se amesteca cu pieptul de curcan afumat taiat cubulete, ciupercile taiate cubulete, maslinele fara samburi feliate, faina de soia, ouale, cateva fire de patrunjel tocat marunt, sare, piper. Compozitia se aseaza ...
Calorii: 134, Grăsimi: 4.8, Proteine: 16.8, Carbohidraţi: 5.3, Fibre: 0.1 - Tarta cu urda si dovleceiMancaruri cu legume
Dovleceii se spala bine si se dau pe razatoare. Separat, ouale se bat spuma, iar urda se marunteste cu o furculita. O forma se tapeteaza cu hartie de copt. Se aseaza primul strat de dovlecei razuiti, apoi urda. Se ...
Calorii: 125.9, Grăsimi: 4.2, Proteine: 15.5, Carbohidraţi: 5.4, Fibre: 0.5 - Desert cu urda, nuci, cacao, esenta de rom (south beach faza1)Deserturi, Dulciuri
se amesteca 125g urda/ricotta cu o lingurita cacao, 7 g nuci,1 ml esenta de rom si 3-4 zaharine. e un desert delicios, potrivit pentru SB1
Calorii: 252, Grăsimi: 18.6, Proteine: 10.3, Carbohidraţi: 5.3, Fibre: - - Tarta cu urda si menta "Slabuta"Deserturi, Dulciuri
Urda se amesteca cu chefir, fructoza, esenta de vanilie si ouale de gaina batute spuma. Cantitatea de menta trecuta la ingrediente se refera la frunze de menta gata spalate. Menta se amesteca cu urda. Se adauga stafidele. Se ia ...
Calorii: 178.9, Grăsimi: 10.7, Proteine: 10, Carbohidraţi: 11.2, Fibre: 0.3