Mancare de spanac, Andraa
- 24 Mar 2010
- Mancare de spanac, Andraa
- Discuţie reteta culinara Mancare de spanac, Andraa
- spanac, spanac congelat, mancare
Calorii: | 69.2 | Grăsimi: | 4.3 | Carbohidraţi: | 4.5 | Proteine: | 3.4 | Fibre: | - |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
350g spanac congelat, 500g lapte semidegresat, 50g ou, 15g usturoi, 10g faina alba, 20 g ulei
Mod de preparare
Se amesteca spanacul cu uleiul si usturoiul, se pune pe foc, se adauga faina diluata in putin lapte, apoi laptele treptat si se fierbe pana se ingroasa, la sfarsit se adauga oul batut amestecand mereu.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!