Mancaruri cu carne
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Drob de ficatei
Se amesteca si se da la cuptor pana se rumeneste
Calorii: 115, Grăsimi: 4, Proteine: 16, Carbohidraţi: 2, Fibre: - - Sarmale lenese (reteta slabuta)
Intr-o cratita se pun cele 2 linguri de ulei, se taie pieptul de pui cubulete si se prajeste pana se rumeneste un pic. Se adauga cepele si ardeiul taiate, rosiile date pe razatoare, morcovii la ...
Calorii: 81, Grăsimi: 2, Proteine: 9, Carbohidraţi: 6, Fibre: - - Pui surpriza
Se taie carnea de pui ca pentru snitel (dar nu se bate). Cartofii se curata si se taie rondele, se scot samburii maslinelor si se taie. Se rade cascavalul. Ungem cu unt un vas de yenasi adaugam ...
Calorii: 166, Grăsimi: 9.5, Proteine: 16, Carbohidraţi: 4.3, Fibre: - - Varza calita cu piept de pui by Tina
Varza se fierbe in 1 lingura de ulei cu apa, rosii, 2 cepe, piper, sare. Se baga la cuptor cu fasii de piept de pui.
Calorii: 68, Grăsimi: 2, Proteine: 9.4, Carbohidraţi: 3.1, Fibre: - - Chiftelute dietetice
Se formeaza chiftelute rotunde care se coc la cuptor pe hartie de copt
Calorii: 130.9, Grăsimi: 3.5, Proteine: 17.9, Carbohidraţi: 5.9, Fibre: 0.4 - Chiftelute cu carne pui la cuptor
piept de pui macinat, 1 ou, usturoi, ceapa, sare, piper
Calorii: 127, Grăsimi: 2.8, Proteine: 22.3, Carbohidraţi: 2.5, Fibre: 0.2 - Rulou din piept pui cu ciuperci pleurotus si cascaval edam
Se soteaza ciupercile in margarina,se bate carnea ca pt snitel.Se aduga ciupercile si cascavalul si se ruleaza ;apoi se baga in staniol uns cu putin ulei si se dau la cuptor.Se scot din staniol dupa ...
Calorii: 100.6, Grăsimi: 4, Proteine: 14.1, Carbohidraţi: 2.6, Fibre: 0.3 - Mancare de Pui cu praz - jolye79
Se caleste partea alba a prazului in uleiul de masline, se adauga pieptul de pui taiat cubulete si fiert separat, morcovii, ierburile si apa cat cuprinde. Dupa ce morcovul s-a inmuiat se adauga cartofii si, dupa ...
Calorii: 89.2, Grăsimi: 4.2, Proteine: 6.3, Carbohidraţi: 6.4, Fibre: - - Tarta cu dovlecei si piept de pui "Slabuta"
Dovleceii se spala si se dau pe razatoare. Carne de pui se bate ca pentru snitele. Mozzarella se da pe razatoare. Se ia o forma, se tapeteaza cu hartie de copt, se aseaza primul strat de dovlecei. Deasupra se ...
Calorii: 93.4, Grăsimi: 3, Proteine: 13.6, Carbohidraţi: 2.1, Fibre: 1 - Mancare de broccoli cu pui
Carnea de pui se taie cubulete. Se ia o forma, se tapeteaza cu hartie de copt, se pun buchetelele de broccoli, carnea de pui, iar deasupra ouale de prepelita batute. Se sareaza si se da la cuptor ...
Calorii: 80.1, Grăsimi: 1.8, Proteine: 12.6, Carbohidraţi: 3.9, Fibre: 2.2