Mancaruri cu carne
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie a la Alina
Pieptul de pui ,ciupercile, ardeiul gras se taie fasii. Se pun intr-o tigaie si se calesc, impreuna cu porumbul. la sfarsit se adauga putin ardei iute , o lingurita de ulei de masline , si o lingura ...
Calorii: 163.6, Grăsimi: 7.5, Proteine: 14.3, Carbohidraţi: 10.1, Fibre: - - Snitele din piept de pui la cuptor
Se portioneaza pieptul de pui pentru niste snitele ceva mai groase, se pune sare si piper, se trec prin pesmet si se aseaza in tava peste care s-a pus hartia de copt. Se picura pe fiecare ...
Calorii: 207.5, Grăsimi: 6.4, Proteine: 22.8, Carbohidraţi: 13.8, Fibre: - - Snitel din piept de pui facut la cuptor
Pieptul se taie in felii mai groase de snitel, se bat cu ciocanul de snitele, se condimenteaza, se tavalesc prin pesmet si se pun in tava acoperita cu hartie de copt. Pe fiecare snitel ...
Calorii: 207.5, Grăsimi: 6.4, Proteine: 22.8, Carbohidraţi: 13.8, Fibre: - - Mancare mazare cu piept de pui a la mayya
Am taiat cubulete pieptul de pui ceapa, morcovul, ardeiul gras le-am pus la calit impreuna cu uleiul si 50 ml apa fierbinte, cand a scazut apa am pus paprika putina sare si putin piper, dupa ...
Calorii: 88, Grăsimi: 2.5, Proteine: 8.8, Carbohidraţi: 7.4, Fibre: 4.4 - Sarmale fara orez (South Beach faza I) "Slabuta"
Varza trebuie sa fie facuta fara zahar. Ca sa mai scapam de sare, foile de varza se pun in apa pentru 20 minute. Apoi se scurg bine. Carne de porc se taie felii subtiri. Feliile de carne se pun ...
Calorii: 82.2, Grăsimi: 3, Proteine: 9.8, Carbohidraţi: 3.3, Fibre: 1.4 - Musaca cu dovlecei si carne de vita
Intr-un vas de jena se aseaza straturi alternative de dovlecei opariti in apa clocotita si taiati feliute subtiri si carne de vita fiarta si amestecata cu sare si marar; deasupra se toarna sosul de rosii, ...
Calorii: 137, Grăsimi: 7.5, Proteine: 14, Carbohidraţi: 2, Fibre: - - Cartofi cu carnati si branza
Se toaca toate si se amesteca.
Calorii: 181.1, Grăsimi: 9.6, Proteine: 9.5, Carbohidraţi: 14.7, Fibre: 1.3 - Carne de porc tocata cu legume
Carnea se caleste cu ceapa si condimentele, la sfarsit se adauga gogosarul feliute, mazarea se fierbe separat in putina apa si se pune alaturi.
Calorii: 234, Grăsimi: 4.8, Proteine: 31.7, Carbohidraţi: 15.3, Fibre: 7.4 - Tocanita cu carne de vanat
Se curata ceapa, morcovul, usturoiul, carnea se taie cubulete. Se prajeste ceapa cu morcovul si usturoiul, apoi se adauga putina boia, curry si carnea,s e acopera cu apa cat s-o acopere si se adauga vinul. Cand este ...
Calorii: 259.6, Grăsimi: 11, Proteine: 28.7, Carbohidraţi: 7.7, Fibre: 1.4 - Piept de pui cu legume mexicane
Se caleste pieptul de pui. Dupa 5 min se adauga legumele mexicane si se lasa 15 min. Dupa se adauga sosul de usturoi.
Calorii: 115, Grăsimi: 2.8, Proteine: 15, Carbohidraţi: 7.4, Fibre: -