Retete culinare, pui
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Piept de pui cu lapte de cocosMancaruri cu carneCalorii: 165, Grăsimi: 5, Proteine: 29.4, Carbohidraţi: 0, Fibre: 0
- Piept de pui si ciuperci la gratarMancaruri cu carne
Mod de preparare: Am folosit un gratar electric. Se spala pieptul de pui, se sareaza putin. Apoi, se spala ciupercile. Se sareaza si ele. Toate ingredientele se pun la gratar. Se fac pe ambele parti, pana cand sunt gata.
Calorii: 90.1, Grăsimi: 1.7, Proteine: 14.9, Carbohidraţi: 4.2, Fibre: 1.2 - Salata colorata cu puiSalate
Pastele se pun la fiert, intre timp puiul se taie marunt si se condimenteaza cu sare piper, dupa preferinte.Apoi se pune in tigaie ( de teflon de preferabil ) pana se rumeneste bine peste tot, ...
Calorii: 86.6, Grăsimi: 0.9, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 10.5, Fibre: - - Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosiiFripturiCalorii: 134.6, Grăsimi: 4.4, Proteine: 19.6, Carbohidraţi: 3.5, Fibre: 1.1
- "Paste" din dovlecei cu pui si usturoi by TinaMancaruri cu legumeCalorii: 68, Grăsimi: 1.5, Proteine: 10, Carbohidraţi: 3.2, Fibre: -
- Supa de pui cu ou "Slabuta"Ciorbe, Supe, Borsuri
Intr-un castron mai maricel se pun la fiert 2500 ml apa. Cand apa da in clocot se adauga pieptul de pui fiert, ardei gras verde si ardei gras rosu, toate taiate cubulete. Tot atunci se adauga ciupercile ...
Calorii: 24.6, Grăsimi: 0.7, Proteine: 3.4, Carbohidraţi: 1, Fibre: 0.3 - Rulouri cu pui, cammembert, ardei copt, invelite in jambonAperitive
Ardeiul gras se pune pe un grill, se coace pana este gata. Se curata de pielita si se taie fasii subtiri. Fileul de pui se taie fasii, se sareaza, pipereaza dupa gust si se frige in ulei ...
Calorii: 247.6, Grăsimi: 12.9, Proteine: 28.2, Carbohidraţi: 3.9, Fibre: 1.2 - Varza cu piept pui la cuptor, CaSyMancaruri cu carne
Se pune in tava - un strat de varza tocata marunt si dinstuita cu o lingura de ulei si pasta de rosii - un strat de carne tocata de pui cruda dinstuita cu ceapa su o lingura ...
Calorii: 127.3, Grăsimi: 8.3, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 5.6, Fibre: 1.6 - Snitel de pui, a la AndreeaAperitive
Pieptul se taie felii, cate 3-4 felii din fiecare bucata. Fiecare felie se bate pe ambele parti pana devine subtirel. Se pipereaza feliile.* daca nu folositi pesmet cu verdeturi care e deja sarat puneti si putina ...
Calorii: 163.8, Grăsimi: 6.8, Proteine: 25.1, Carbohidraţi: 4.4, Fibre: - - Mancare de pui cu ciuperci, rellyMancaruri cu carne
Se taie toate ingredientele si se adauga intr-o tigaie cu 2 linguri de ulei; se amesteca pana e aproape gata; se adauga usturoi si boia; se mai lasa 2 minute pe foc
Calorii: 109, Grăsimi: 7.3, Proteine: 7.5, Carbohidraţi: 4, Fibre: -