Retete culinare, salata
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, maslineSalateDe post
Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna!
Calorii: 92.1, Grăsimi: 7.7, Proteine: 0.9, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: 1.7 - Salata cu morcovi, salata verde si puiSalateCalorii: 101, Grăsimi: 5.5, Proteine: 4, Carbohidraţi: 8.5, Fibre: -
- Salata de ton by elena18Mancaruri cu peste
Se amesteca toate ingredientele( mie mi-au iesit 140g de salata)
Calorii: 111, Grăsimi: 5, Proteine: 6.5, Carbohidraţi: 10, Fibre: - - Salata de vineteSalate
Se amesteca ingredientele.
Calorii: 213.1, Grăsimi: 21.1, Proteine: 1, Carbohidraţi: 5, Fibre: - - Salata legume verzi a la RoxanaSalateDe post
Se amesteca toate ingredientele si se adauga sare dupa gustul fiecaruia. Pofta buna
Calorii: 44, Grăsimi: 2.7, Proteine: 1.2, Carbohidraţi: 2.8, Fibre: 0.7 - Salata de cruditati cu muschiuletSalate
Se taie legumele si se adauga branza si sunca taiate cubulete si ouale taiate rondele. Se adauga sare si ulei de masline dupa gust.
Calorii: 107, Grăsimi: 7, Proteine: 6.2, Carbohidraţi: 4, Fibre: 1 - Salata varza cu morcov a la leilaSalateDe post
-se amesteca si se serveste -salata are 250 de grame
Calorii: 78, Grăsimi: 4.2, Proteine: 1.4, Carbohidraţi: 8.3, Fibre: 3.2 - Mancare de salata verdeMancaruri cu legume
Se caleste ceapa tocata marunt in ulei 2 minute se adauga peste laptele, apa si faina si se lasa la fiert pana se ingoasa putin. Se adauga apoi salata verde, sare, piper si se lasa ca ...
Calorii: 57.4, Grăsimi: 3.1, Proteine: 2.3, Carbohidraţi: 5.5, Fibre: 0.8 - Salata de vara cu avocado by TinaSalateDe post
Toate ingredientele sunt crude. Se taie bucatele, se amesteca. Rezulta 700g salata, 2 portii mari.
Calorii: 43, Grăsimi: 2.2, Proteine: 1, Carbohidraţi: 5.8, Fibre: 2.3