Retete culinare, fasole
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Fasole batuta cu morcoviMancaruri cu legumeDe post
se fierbe fasolea, se schimba apa apoi se pune la fiert cu morcovi.Cand sa fiert se scurge apa si se bate bine
Calorii: 122.3, Grăsimi: 0.7, Proteine: 8.7, Carbohidraţi: 19.6, Fibre: - - Supa de fasole boabeCiorbe, Supe, BorsuriDe post
Se lasa fasolea in apa peste noapte la inmuiat, se fierb apoi toate ingredientele in cantitatea necesara de apa.
Calorii: 82, Grăsimi: 0.4, Proteine: 5.2, Carbohidraţi: 15.6, Fibre: 3.7 - Iahnie de fasole de postMancaruri cu legumeDe post
Dupa ce se tine fasoalea peste noapte in apa rece, se fierbe in doua-trei ape care se schimba. Se pune ceapa si usturoiul tocate la prajit in ulei. Se pune fasolea fiarta, se stinge cu suc de ...
Calorii: 120, Grăsimi: 3.7, Proteine: 6.4, Carbohidraţi: 14.8, Fibre: 3.6 - Fasole galbena (teci) cu usturoiMancaruriDe post
Se fierbe fasole in apa cu sare. Se scurge de apa, apoi se pune ceapa la calit in ulei incins se adauga un pic de apa si se lasa cu capac 5-10 min. Se adauga usturoiul pisat ...
Calorii: 65.5, Grăsimi: 3.5, Proteine: 1.9, Carbohidraţi: 8.1, Fibre: - - Fasole galbena cu piept de pui afumatMancaruri cu carne
.
Calorii: 32.9, Grăsimi: 1.3, Proteine: 2.8, Carbohidraţi: 2.6, Fibre: 1.3 - Mancarica de fasole verde cu ciuperci, a la polyanaMancaruri cu legumeCalorii: 42.3, Grăsimi: 1.9, Proteine: 1.9, Carbohidraţi: 4.6, Fibre: 3.6
- Mancare de fasole verde a la mangaMancaruri cu legumeDe post
se calesc rosiile in ulei impreuna cu ceapa. se adauga apoi fasolea verde apa si bulionul. se lasa la fiert pana scade
Calorii: 55.8, Grăsimi: 3.2, Proteine: 1.4, Carbohidraţi: 5.7, Fibre: - - Salata cu fasole rosie si chilliSalateDe post
Se taie toate legumele, iar sucul de rosii/pasta de tomate, se amesteca separat cu condimentele dupa gust. La sfarsit se amesteca legumele cu sosul.
Calorii: 43.6, Grăsimi: 0.2, Proteine: 2.6, Carbohidraţi: 7.7, Fibre: - - Fasole uscata cu carnatiMancaruri cu carne
Se fierbe fasolea cu sare separat.intr-o oala calim ceapa in ulei adaugam maggi si bulion.Cand ceapa s-a inmuiat adaugam fasolea si mai si carnatii.Lasam 5-10 min safiarba.Luam de pe foc si punem marar si patrunjel ...
Calorii: 287.6, Grăsimi: 8.3, Proteine: 15.8, Carbohidraţi: 34.6, Fibre: - - Zacusca de fasoleMancaruri cu legumeCalorii: 240.5, Grăsimi: 17.4, Proteine: 4.9, Carbohidraţi: 15.8, Fibre: -