Salate

Retete culinare din categoria Salate - retete.slabutele.ro

• 
  Salata fenicul cu masline - bucatariaeleneiDe post

  Se prajeste feniculul usor, apoi se amesteca cu ceapa taiata foarte fin, cu migdalele anterior coapte un pic (fara ulei), portocala curatata si taiata in bucatele si cu maslinele. Din cantitatile de mai sus rezulta ~ ...

  Calorii: 95.6, Grăsimi: 5.7, Proteine: 2, Carbohidraţi: 11.6, Fibre: 4.2
• 
  Salata de pui cu telina Alyy

  Se rade telina, puiul se taie bucatele, se amesteca maioneza cu smantana, apoi amestecam toate ingredientele impreuna si adaugam si sos worcester (daca doriti).

  Calorii: 103.4, Grăsimi: 5.3, Proteine: 10.8, Carbohidraţi: 2.4, Fibre: -
• 
  Salata de pui daria

  Se fac pulpele pe gratar si se amesteca impreuna cu restul de ingrediente.

  Calorii: 76.5, Grăsimi: 3.8, Proteine: 8.7, Carbohidraţi: 3.4, Fibre: 1.3
• 
  Salata fructe dariaDe post

  Se amesteca ingredientele.

  Calorii: 65.6, Grăsimi: 0.4, Proteine: 0.9, Carbohidraţi: 16.2, Fibre: 2.2
• 
  Salata din piept de pui si ciuperci

  Se fierbe pieptul de pui si se lasa la racit. Ciupercile se taie marunt, la fel si castravetii. Se prepara maioneza. Dupa ce sa racit pieptul de pui se taie marunt. Se adauga peste, ciupercile, castravetii, maioneza, iaurtul si ...

  Calorii: 97.6, Grăsimi: 3.8, Proteine: 13.3, Carbohidraţi: 1.8, Fibre: -
• 
  Salata cu naut a la Floricica

  Se amesteca ingredientele si se da la rece

  Calorii: 124.5, Grăsimi: 7.5, Proteine: 8.1, Carbohidraţi: 7.2, Fibre: 3
• 
  Salata verde cu ulei si lamaieDe post

  Se amesteca ingredientele.

  Calorii: 55.4, Grăsimi: 5, Proteine: 1.2, Carbohidraţi: 3.3, Fibre: 2.1
• 
  Salata de legume (angela26)

  Sfecla se coace la cuptor, telina se fierbe. Varza taiata bucati, ridichea data prin razatoate la fel si sfecla. Telina ca un pireu amestecata cu smantana si sare. Se amesteca toate.

  Calorii: 55.7, Grăsimi: 3.3, Proteine: 1.6, Carbohidraţi: 5.2, Fibre: 1.2
• 
  Salata de varza VioDe post

  Se taie legumele si se amesteca.

  Calorii: 32.3, Grăsimi: 0.6, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 6.1, Fibre: 2
• 
  Salata low-carb de piept de pui a la dienusha

  Se fierbe si se taie pieptul de pui. Se dezgheata ciupercile, in tigaie si se scurg de apa. Se maruntesc impreuna cu maslinele si castravetii. Se amesteca toate ingredientele si se condimenteaza dupa gust.

  Calorii: 136, Grăsimi: 6.7, Proteine: 16.5, Carbohidraţi: 1.7, Fibre: -