Retete culinare, ovaz

Retete culinare etichetate cu ovaz - retete.slabutele.ro

Pentru Retete culinare, ovaz au fost găsite 26 retete, afişare rezultate de la 1 la 10
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)

Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread PittAluaturiDe post
Facuta in masina de paine HBM 814_9, programul de baza (1)
Calorii: 261, Grăsimi: 2.3, Proteine: 7.5, Carbohidraţi: 50.9, Fibre: -
Baton de ovaz, seminte si fructeDeserturi, DulciuriDe post
Se incalzeste mierea pana se inmoaie, apoi se pun semintele, fulgii de ovaz, stafidele si caisele amestecate in prealabil si se amesteca bine. Se mai lasa putin pe foc si apoi se pune pe o ...
Calorii: 480, Grăsimi: 22.2, Proteine: 12.6, Carbohidraţi: 52.8, Fibre: 4.4
Paine integrala cu secara si fulgi de ovazAluaturiDe post
Se masoara toate ingredientele, in ordinea specificata, direct in cuva masinii de paine. Se seteaza programul pt painea de baza. La semnalul sonor se adauga fulgii de ovaz. Se scoate din cuva imediat ce s-a terminat coacerea si ...
Calorii: 243, Grăsimi: 3.1, Proteine: 7.9, Carbohidraţi: 44, Fibre: 9.5
Turtite ovaz Dukan - fara galbenusAluaturi
Se amesteca ingredientele si se pune pasta obtinuta intr-o tava pe o foaie de copt (eu le pun in forma de baghete). Se lasa la 180 grade pana se rumenesc, aprox 30 min.
Calorii: 104, Grăsimi: 1.6, Proteine: 15, Carbohidraţi: 13, Fibre: -
Briose cu ovaz si capsuni, sherpikaDeserturi, Dulciuri
Se amesteca ingredientele uscate, apoi ingredientele lichide si banana pisata, mai putin capsunile. Se amesteca ingredientele umede cu cele uscate, apoi se adauga capsunile taiate in cubulete. Se da la cuptorul preincalzit aproximativ 30 de minute. Pofta buna!
Calorii: 161.3, Grăsimi: 3.1, Proteine: 6.3, Carbohidraţi: 27, Fibre: 1.7
Turte cu ovaz si tarate grau a la lucyAluaturiDe post
se framanta si se coace in tigaie fara ulei
Calorii: 351.4, Grăsimi: 3.7, Proteine: 13.2, Carbohidraţi: 61.6, Fibre: 11
Terci de ovaz (Porridge)Deserturi, DulciuriDe post
Fierbem apa si fulgii de ovaz cca 2-3 min(pana cand se ingroasa).Oprim focul,adaugam cacaoa si indulcitorul si amestecam.Se mananca fie rece,fie cald.Dupa preferinte,putem adauga fructe uscate sau arome. Pofta mare!
Calorii: 53.1, Grăsimi: 1.3, Proteine: 2.2, Carbohidraţi: 8.3, Fibre: -
Clatite din fulgi de ovaz si urdaDeserturi, Dulciuri
Se amesetca toate ingredientele si se prajesc intr-o tigaie cu foarte putin ulei. Din 210 g compozitie cruda au iesit 180g clatite.
Calorii: 219, Grăsimi: 12.2, Proteine: 16, Carbohidraţi: 10.5, Fibre: 1.5
Terci de ovaz cu caise uscate by TinaDeserturi, Dulciuri
Se adauga ovazul in apa, se lasa 5-10 minute, apoi se adauga iaurtul, taratele, caisele maruntite, scortisoara
Calorii: 69, Grăsimi: 1.7, Proteine: 2.5, Carbohidraţi: 11, Fibre: 1.8
Terci de ovaz si tarate cu iaurt 2.8% grasimeDeserturi, Dulciuri
Se pun fulgii in apa calduta pana se umfla. Se adauga taratele, iaurtul, scortisoara. Nu lasati taratele in apa/iaurt prea mult timp pt. ca ele trebuie sa se umfle in stomac, nu in apa.
Calorii: 75, Grăsimi: 1.9, Proteine: 3.8, Carbohidraţi: 11, Fibre: 3

12 3

Urmatoarea

Atenţie! Toate valorile nutritionale sunt pentru 100g/ml de produs.

PETITIE: Semneaza pentru dreptul la o viata sanatoasa!

Retete culinare

Aluaturi, Aperitive, Ciorbe, Supe, Borsuri, Conserve, Deserturi, Dulciuri, Fripturi, Garnituri, Mancaruri cu carne, Mancaruri cu legume, Mancaruri cu peste, Paste, Pizza, Placinte, Salate, Seminte,...

Ultimele retete

Salata de paste cu pui, FruFru
Paste, Pizza
paste (paste (faina de grau dur, apa), ulei de floarea soarelui, sare de mare) 66%, piept de pui la gratar (piept de pui, ulei de floarea soarelui, boia iute, boia dulce, sare, piper) 14%, sos ...
Cal.:150, Grăs.:7.1, Prot.:9.8, Carbo.:12.5, Fibre:1.1
Salata fresh cu ton, FRUFRU
Salate
mix de salata (salata iceberg, romaine, radicchio, frisee), 33%, boabe de porumb (boabe de porumb, apa, sare) 20%, cartofi fierti (cartofi, apa, ulei de floarea soarelui, sare de mare) 16.6%, ton (ton, ulei de floarea ...
Cal.:92, Grăs.:4.1, Prot.:6.8, Carbo.:6.9, Fibre:0.3
Smoothie Bowl Mango (Piure de fructe cu granola), FruFru
Deserturi, DulciuriDe post
mango 37%, banane, capsuni 10%, granola (fulgi de ovaz, miere) 10%, migdale 5%, seminte de chia
Cal.:114, Grăs.:3.3, Prot.:2.9, Carbo.:17.7, Fibre:1.3
Prajitura Deliciu cu cirese
Deserturi, Dulciuri
Blat: 6 oua 200 g zahar 200 g faina 30 g cacao 40 ml ulei 5 linguri cu apa rece 1 plic praf de copt Crema: 250 g mascarpone 200 ml frisca 200 g zahar 15 g gelatina 700 g cirese Ornat: 200 ml frisca 100 g ciocolata rasa
Cal.:253, Grăs.:12.3, Prot.:4, Carbo.:31.6, Fibre:0.8
Prajitura cu crema de ciocolata alba, coacaze rosii si caise
Deserturi, Dulciuri
Aluat: 3 oua 3 linguri lapte 1 lingura esenta de vanilie 150 g faina 1 lingurita praf de copt 1 praf de sare 180 g unt moale Ganache de ciocolata: 200 g ciocolata alba 180 ml smantana grasa 20 g unt Topping de fructe: 300 g coacaze rosii ...
Cal.:252.4, Grăs.:15.4, Prot.:3, Carbo.:24, Fibre:1.1

Stil de viata sanatos, alimentatie, diete si sport.

Stil de viata sanatos, alimentatie, diete si sport impreuna cu Slabuta

Comunitatea pentru un stil de viata sanatos, alimentatie, diete si sport

©2008-2024 Slabutele.ro. Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin. Slăbuţe® şi Slăbuţa® sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabutele.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform Legii nr. 8/1996.