Aluaturi
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Frittata cu bacon, rosii si ciuperci
Se caleste ceapa, se adauga mezelul si ciupercile, apoi rosiile. Se adauga ouale batute amestecate cu telemeaua si cascavalul taiate cubulete. Se amesteca putin apoi se lasa se se inchege ca la o omleta obisnuita. Cand incepe sa ...
Calorii: 129.4, Grăsimi: 7.3, Proteine: 11.5, Carbohidraţi: 1.7, Fibre: 0.3 - Mamaliga a la FrancescanaDe post
Se fierbe apa cu sarea si se adauga in ploiaie malaiul. Se lasa sa fiarba 5 minute si se mai lasa acoperita inca 5 minute apoi.
Calorii: 72.3, Grăsimi: 0.3, Proteine: 1.7, Carbohidraţi: 15.3, Fibre: 1.5 - Wasa de casa aprox. 24% fibreDe post
Am amestecat ingredientele cu apa calda cat sa se faca un aluat nici moale nici tare, am framantat 10 minute si am lasat sa creasca la cald 40 min. Apoi am intins cu ajutorul celor 10 ...
Calorii: 234.6, Grăsimi: 3.4, Proteine: 13, Carbohidraţi: 55.7, Fibre: 24.8 - Paine integrala cu secara si fulgi de ovazDe post
Se masoara toate ingredientele, in ordinea specificata, direct in cuva masinii de paine. Se seteaza programul pt painea de baza. La semnalul sonor se adauga fulgii de ovaz. Se scoate din cuva imediat ce s-a terminat coacerea si ...
Calorii: 243, Grăsimi: 3.1, Proteine: 7.9, Carbohidraţi: 44, Fibre: 9.5 - Aluat Pizza din faina "Slabesti Mancand", IG mic
Se dizolva drojdia uscata in apa calduta si fructoza si se lasa timp de 20 de minute. Se adauga smantana si se omogenizeaza. Se pune faina intr-un bol, se pun ouale si amestecul de drojdie Se amesteca bine, ...
Calorii: 250.3, Grăsimi: 11.2, Proteine: 15.5, Carbohidraţi: 22.1, Fibre: - - Pitute a la CaSyDe post
Drojdia se dizolva cu o canuta de apa calduta si un praf de sare. Se face un aluat din toate ingredientele si se pune in tava sub forma de pitute si se da la cuptor cca ...
Calorii: 558.4, Grăsimi: 28.8, Proteine: 17, Carbohidraţi: 57.8, Fibre: 3.1 - Lipie din tarate (Dukan)
Se amesteca toate ingredientele se lasa 5 minute sa se odihneasca. Se unge o tigaie de teflon cu putin servetel imbibat in ulei, se incinge si se prajeste amestecul de mai sus.
Calorii: 224.2, Grăsimi: 13.5, Proteine: 13.3, Carbohidraţi: 15.5, Fibre: 6.3 - Chifle cu chimen din faina integrala de grau (Elenka)De post
Se face un aluat din ingrediente. Drojdia se dizolva in prealabil cu apa calduta. Se lasa sa cresca la cald. Se modeleaza chifle de cca 50g care se lasa sa cresca in tava cca 10min. Se ...
Calorii: 269.7, Grăsimi: 1.7, Proteine: 11.2, Carbohidraţi: 57.3, Fibre: 10.2 - Paine Slabesti Mancand a la UcaDe post
Toate ingredientele se baga la masina de paine
Calorii: 221.5, Grăsimi: 4.1, Proteine: 17.7, Carbohidraţi: 28.7, Fibre: 11.4 - Mamaliga la ThermomixDe post
Conform manualului robotului de bucatarie Thermomix
Calorii: 103.4, Grăsimi: 1.2, Proteine: 2.6, Carbohidraţi: 20.6, Fibre: -