Aperitive
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Rulada cu carne tocata a la sherpika
Carnea se toaca si se amesteca cu ceapa, usturoiul, menta, busuiocul, patrunjelul, ardeiul iute tocate foarte fin (sau procesate cu blenderul). Bulgurul se pune intr-un vas si se toarna peste el o cana de apa fierbinte, ...
Calorii: 179.5, Grăsimi: 10.2, Proteine: 11.7, Carbohidraţi: 9.7, Fibre: 0.3 - Pate de migdale si cartofiDe post
Amestecam toate ingredientele si dam la rece.
Calorii: 350, Grăsimi: 21.7, Proteine: 5.8, Carbohidraţi: 35.5, Fibre: - - Buseu dovlecei si urda alecsutzza
se dau dovleceii pe razatoare,se amesteca cu ceapa tocata marunt,urda ouale si se condimenteaza se da la cuptor 30 min intr'o forma tapetata cu hartie de copt
Calorii: 144, Grăsimi: 8.7, Proteine: 10.5, Carbohidraţi: 6.5, Fibre: 1.5 - Ciuperci umplute, alecsutzza
se calesc ceapa, sunca de curcan, ardeiul si coditele ciupercilor, se adauga sare, piper si patrunjel. se pune cascavalul ras peste ciupercile umplute si se baga la cuptor
Calorii: 139, Grăsimi: 8.2, Proteine: 10, Carbohidraţi: 5.3, Fibre: - - Barcute (dovlecei) cu carne "Slabuta"
Cantitatea de dovlecei (575 gr) se refera la dovlecei gata scobiti de miez, trebuie sa arate ca niste barcute. :) Carnea de porc se da prin masina de tocat. Se amesteca cu un ou, sare si ...
Calorii: 114.1, Grăsimi: 4.1, Proteine: 16.7, Carbohidraţi: 1.5, Fibre: 0.9 - Frittata cu branza, South Beach 1
Mod de preparare: Topiti margarina la foc potrivit intr-o tigaie. Adaugati ceapa, gogosarul si dovlecelul; caliti legumele pana cand capata o usoara tenta maronie (2-3 minute). Adaugati rosiile, busuiocul si piperul, amestecandu-le cu restul ingredientelor. Tineti-le pe foc ...
Calorii: 231, Grăsimi: 10, Proteine: 21, Carbohidraţi: 16, Fibre: 2 - Terina de somon
Se mixeaza componenetele si se pun intr-un vas termorezistent la cuptor. Pofta buna!
Calorii: 212.6, Grăsimi: 15.7, Proteine: 16, Carbohidraţi: 1.2, Fibre: - - Budinca de conopida a la luiza254
se unge vasul yena cu untul, se presara jumatate din cantitatea de pesmat, se aseaza buchetelele de conopida oparita intr-o unda de apa clocotita (fara sa se inmoaie, sau cum va place), se pune sare ...
Calorii: 123, Grăsimi: 8.8, Proteine: 5.3, Carbohidraţi: 6.1, Fibre: 1.5 - Souffle de dovlecei cu branza a la sherpika
Dovleceii se dau pe razatoarea mare si se storc bine. Se amesteca cu urda maruntita, telemeaua data pe razatoare, galbenusurile, mararul tocat marunt, nucsoara, usturoiul pisat si albusurile batute spuma cu un varf de lingurita de ...
Calorii: 130, Grăsimi: 7.6, Proteine: 12, Carbohidraţi: 3.2, Fibre: 0.1 - Biscuiti de casa cu hrisca si telemea
Se amesteca ingredientele pana devin ca o pasta consistenta. Se pun cu o lingurita gramajoare pe o tava unsa cu unt si se coc la foc potrivit. Deliciosi!
Calorii: 270, Grăsimi: 17, Proteine: 13.2, Carbohidraţi: 17.2, Fibre: 2.4