Retete culinare, legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie a la AlinaMancaruri cu carne
Pieptul de pui ,ciupercile, ardeiul gras se taie fasii. Se pun intr-o tigaie si se calesc, impreuna cu porumbul. la sfarsit se adauga putin ardei iute , o lingurita de ulei de masline , si o lingura ...
Calorii: 163.6, Grăsimi: 7.5, Proteine: 14.3, Carbohidraţi: 10.1, Fibre: - - Supa legume dariaCiorbe, Supe, BorsuriDe post
Se taie toate legumele se fierb la foc mare 10 min dupa se da focul mai mic pana se inmoaie legumele.
Calorii: 9.8, Grăsimi: 0, Proteine: 0.4, Carbohidraţi: 2.1, Fibre: 0.5 - Ciorba de curcan cu legumeCiorbe, Supe, Borsuri
Se fierbe carnea,apoi se scoate si se lasa se raceasca. Se pune in apa in care a fiert carnea legumele la fiert si se completeaza cu apa. Cand sunt aproape gata fierte legumele se adauga pasta de ...
Calorii: 29, Grăsimi: 0.5, Proteine: 2.1, Carbohidraţi: 4, Fibre: - - Ciorbita din mix de legume Gradena, AndradaCiorbe, Supe, Borsuri
Se caleste ceapa si ardeiul in ulei se adauga apa si se lasa sa fiarba adaugam si legumele congelate si dovleceii adaugam pasta de tomate,condimentele si lasam sa fiarba facem un amestec din oua,zeama de lamaie si bors si ...
Calorii: 20.4, Grăsimi: 0.9, Proteine: 0.9, Carbohidraţi: 2.2, Fibre: 0.2 - Paste integrale cu legumePaste, Pizza
Se fierb pastele in apa cu puitina sare. Separat se pun dovleceii taiati fasii in 1/2 de cantitate de ulei de masline incins, se lasa 5 min, apoi se adauga rosiile taiate in patru, se adauga ...
Calorii: 107.2, Grăsimi: 2.5, Proteine: 4.1, Carbohidraţi: 16.3, Fibre: - - Legume la tigaie in suc propriuMancaruri cu legumeDe post
Punem la foc intr-o tigaie (wok) morcovii taiati rondele, usturoiul felii si ciupercile taiate in jumatate. Cand s-au inmuiat acestea adaugam dovleceii taiati rondele si rosiile date la blender.
Calorii: 39.9, Grăsimi: 0.6, Proteine: 3, Carbohidraţi: 5.8, Fibre: 1.2 - Supa de pipote cu legume by MaryaCiorbe, Supe, Borsuri
Se fierb pipotele si cand sunt fierte se adauga legumele, delikatul si sare. Cand s-au fiert si legumele supa este gata.
Calorii: 15.1, Grăsimi: 0.3, Proteine: 2.2, Carbohidraţi: 1, Fibre: 0.3 - Salata de ton cu legume (varianta light) a la ExtasssySalate
Cartofii, ciupercile si morcovii se fierb in apa cu sare pana se inmoaie Cartofii, castravetii si morcovii se taie in cubulete, iar ciupercile in felii Intr-un bol se pune peste scurs, cartofii, castravetii si morcovii cubulete, si ...
Calorii: 69.3, Grăsimi: 0.5, Proteine: 6, Carbohidraţi: 10.8, Fibre: 1.4 - Supa de legume Eirene - refacutaCiorbe, Supe, Borsuri
Se taie legumele(eu am dat morcovul si telina pe razatoare). Se pune la fiert si dupa ce incepe sa fiarba se adauaga toate legumele in afara de cartofi. Se lasa la fiert pana se inmoaie, apoi ...
Calorii: 56.9, Grăsimi: 0.4, Proteine: 1.5, Carbohidraţi: 12.3, Fibre: 2 - Piure de legume by MirabellaGarnituriCalorii: 30.5, Grăsimi: 0.2, Proteine: 1.4, Carbohidraţi: 7.4, Fibre: 2