Retete culinare, legume

Retete culinare etichetate cu legume - retete.slabutele.ro

• 
  Mancarica de legume cu ciuperciMancaruri cu legumeDe post

  se marunteste ceapa si se caleste in uleiul de masline si in putina apa. se adauga ciupercile taiate feliute, se pune sare si apa si se acopera oala cu capac. intre timp se taie si morcovii feliute, ...

  Calorii: 69.5, Grăsimi: 3, Proteine: 2.4, Carbohidraţi: 9, Fibre: -
• 
  Ciorba de legume a la RheeaCiorbe, Supe, Borsuri

  Se pune ulei cat sa acopere fundul oalei. Se calesc ceapa verde (taiata marunt) si morcovii (taiati rondele) in ulei. Se pun 500 ml apa, se adauga cartofii taiati cubulete, si mazarea. Se adauga vegeta dupa gust. Se lasa ...

  Calorii: 40, Grăsimi: 1.6, Proteine: 1.3, Carbohidraţi: 5.4, Fibre: 0.6
• 
  Salata de legume by AlissSalate

  Branza slaba de vaca 15g varza cruda 30g morcovi cruzi 40g castraveti 60g rosii 60g porumb fiert 15g

  Calorii: 34.1, Grăsimi: 0.2, Proteine: 2.3, Carbohidraţi: 6.2, Fibre: 1.4
• 
  Salata de legume, Al3monaSalateDe post

  Se amesteca toate ingredientele.

  Calorii: 90, Grăsimi: 3.8, Proteine: 4.4, Carbohidraţi: 11.8, Fibre: 2.7
• 
  Supa de legume cu soiaCiorbe, Supe, BorsuriDe post

  Se pun la fiert legumele cu condimentele. Dupa ce au fiert se piseaza pana se obtine o pasta si se presara o lingura de gris mestecand pentru a se lega. Apoi se adauga soia, se ...

  Calorii: 18.5, Grăsimi: 0.1, Proteine: 2.2, Carbohidraţi: 2.5, Fibre: -
• 
  Mancarica a la AnomarMancaruri cu legume

  Calorii: 315, Grăsimi: 9, Proteine: 38.9, Carbohidraţi: 19.5, Fibre: 19.7
• 
  Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumiSalate

  Pastele se pun la fiert, intre timp puiul se taie marunt si se condimenteaza cu sare piper, dupa preferinte. Apoi se pune in tigaie ( de teflon de preferabil ) pana se rumeneste bine peste ...

  Calorii: 86.6, Grăsimi: 0.9, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 10.5, Fibre: -
• 
  Ghiveci de legume a la RalucaMancaruri cu legume

  Calorii: 33.7, Grăsimi: 0.3, Proteine: 2.3, Carbohidraţi: 6.7, Fibre: 2
• 
  Spring rollsAperitive

  Calorii: 238, Grăsimi: 12.7, Proteine: 3.1, Carbohidraţi: 21.1, Fibre: -
• 
  Somn cu legume la cuptorMancaruri cu peste

    Legumele se taie cubulete sau fidelute.In tava se pune un strop de ulei de masline.Se aseaza somnul impreuna cu legumele.Se da la cuptor.  

  Calorii: 86.8, Grăsimi: 4, Proteine: 6.7, Carbohidraţi: 6, Fibre: 1.1