Retete culinare, legume

Retete culinare etichetate cu legume - retete.slabutele.ro

• 
  "Degetele" din carne de curcan, umplute cu legumeMancaruri cu carne

  Carnea tocata se amesteca cu ceapa, usturoiul, mamaryl, patrunjelul (toate tocate marunt, la masina de tocat sau la blender), ouale de prepelita, sarea, piperul si taratele de grau. Se formeaza bile care se aplatieaza in mana ...

  Calorii: 181, Grăsimi: 9.6, Proteine: 17.8, Carbohidraţi: 5.4, Fibre: 1.7
• 
  Ciorba legume, mayyaCiorbe, Supe, BorsuriDe post

  Am taiat legumele cubulete mici,am calit ceapa impreuna cu morcovul in ulei si 1 ceasca cu apa, cand a scazut apa am pus si celelalte legume mai putin cartofii si rosiile,am pus apa si am ...

  Calorii: 35, Grăsimi: 1.7, Proteine: 0.7, Carbohidraţi: 4.5, Fibre: 0.7
• 
  Pulpa de curcan cu legume la cuptorMancaruri cu carne

  Pulpa de curcan se cresteaza cu un cutit si se aseaza intr-un vas termorezistent uns cu ulei de masline. Se presara cu sare, piper si chimen iar in crestaturi se pune usturoiul taiat feliute. Ceapa se taie ...

  Calorii: 117.7, Grăsimi: 4.5, Proteine: 13.4, Carbohidraţi: 3.5, Fibre: 1
• 
  Hrisca cu legumeMancaruri cu legumeDe post

  Hrisca si apa se pun la fiert la foc mic cca. 50minute (pina scade apa de tot). Ceapa si ardeiul se calesc usor in ulei si se adauga 300ml suc de rosii facut in casa. dupa ce ...

  Calorii: 360, Grăsimi: 5, Proteine: 14, Carbohidraţi: 70, Fibre: 15
• 
  Legume la cuptorGarnituriDe post

  - Se curata vinetele si dovlecelul (merge si cu coaja), se taie rondele se condimenteaza (sare, piper) si se lasa cateva minute - se soteaza ceapa si ardeii taiate felii intr-o lingurita ulei de asline ... daca ...

  Calorii: 62.9, Grăsimi: 1.4, Proteine: 2.3, Carbohidraţi: 10.4, Fibre: 4.5
• 
  Ghiveci de dovleacMancaruri cu legumeDe post

  Calorii: 35, Grăsimi: 1, Proteine: 1, Carbohidraţi: 5.5, Fibre: 0.9
• 
  Salata de iarna a la DySalateDe post

  Calorii: 68, Grăsimi: 3.4, Proteine: 1, Carbohidraţi: 9, Fibre: 2.2
• 
  Muschi degresat de porc fiert in vin cu legume, OtiliaMancaruri cu carne

  Calorii: 133.9, Grăsimi: 1.5, Proteine: 21.7, Carbohidraţi: 8.4, Fibre: -
• 
  Mancarica de salau cu legumeMancaruri cu peste

  Se curata, se taie si se calesc usor legumele in uleiul de masline. Se toarna peste ele 2-3 pahare de apa  si se lasa sa fiarba. Intre timp, carnea de peste se taie cubulete. Dupa ce au fiert ...

  Calorii: 60, Grăsimi: 2, Proteine: 9, Carbohidraţi: 3, Fibre: 1
• 
  Supa crema de legume, VAmedeeaCiorbe, Supe, Borsuri

  Se fierb legumele, se adauga rosiile, se mixeaza bine, se adauga uleiul si smantana, se lasa pana ajunge la consistenta dorita

  Calorii: 105.4, Grăsimi: 8.5, Proteine: 1.6, Carbohidraţi: 6, Fibre: -