Garnituri

Retete culinare din categoria Garnituri - retete.slabutele.ro

• 
  Piure cartofi a la Popvix

  Se amesteca ingredientele cu mixerul.

  Calorii: 90.2, Grăsimi: 1.7, Proteine: 2.1, Carbohidraţi: 16.9, Fibre: -
• 
  Piure din fulgi - francescana

  Se fierb 200 ml lapte cu 300 ml apa si sare, apoi se incorporeaza cele 100 g fulgi cartofi si se condimenteaza.

  Calorii: 74.2, Grăsimi: 0.6, Proteine: 2.5, Carbohidraţi: 14.7, Fibre: 0.1
• 
  Orez cu ciuperci, NANA

  1 Cantariti orezul intr-o cana pentru a sti apoi cu care cana sa puneti 2 parti apa la fiert 2 Se curata ceapa si se taie marunt 3 Se curata morcovii si se dau pe razatoare 4 Se ...

  Calorii: 89.5, Grăsimi: 3, Proteine: 1.6, Carbohidraţi: 13.6, Fibre: -
• 
  Orez/Pilaf cu inimi de pasare

  Se pun pe foc intr-o cratita inimile cu putina apa pana lasa grasime. Se pune ceapa si ciupercile tocate si se mai lasa pana se inmoaie. Se adauga orezul si de 3 ori apa cat volumul orezului ...

  Calorii: 155, Grăsimi: 3.1, Proteine: 11.6, Carbohidraţi: 21, Fibre: 1.6
• 
  Orez a la leila

  -se caleste ceapa+ morcovul -se adauga orezul se mai caleste pana bobul devine sticlos -se adauga pulpele fierte apa cate putin la sfarsit condimente

  Calorii: 107.4, Grăsimi: 4.7, Proteine: 4.5, Carbohidraţi: 12.4, Fibre: 0.5
• 
  Piure de cartofi Special K

  Se curata cartofii, se taie bucatele, se pun la fiert cu putina sare, dupa ce se fierb se scurge apa, se paseaza, se adauga laptele si margarina si se amesteca.

  Calorii: 88.2, Grăsimi: 1.2, Proteine: 2.2, Carbohidraţi: 17.7, Fibre: 2.2
• 
  Piure a la Andreea

  Pui cartofi la fiert. Dupa ce au fiert ii pasezi si adaugi laptele untul si delikatul. Ii mai pasezi putin si gata:)

  Calorii: 165.3, Grăsimi: 4.7, Proteine: 4.8, Carbohidraţi: 25.4, Fibre: -
• 
  Legume mix hawaii trase la tigaieDe post

  Se incalzesc aprox 12 ml de ulei(o lingura de supa),se adauga legumele si se pune un strop de apa pentru a se cali. Se tin pe foc circa 10 minute. Adaugam usutoriul pisat,un praf de chilli,o legatura ...

  Calorii: 144.2, Grăsimi: 5.8, Proteine: 3.9, Carbohidraţi: 19.2, Fibre: -
• 
  Cartofi la punga taranesti, azraDe post

  se taie cartofii felii, dovleceii se taie cuburi si se pun in punga cu restul ingredientelor. se baga la cuptor pentru 30-40min

  Calorii: 91.6, Grăsimi: 0.7, Proteine: 3.1, Carbohidraţi: 18.4, Fibre: 2.5
• 
  Dovlecei la gratar, simpli, by Gea

  Calorii: 14, Grăsimi: 0.3, Proteine: 1.4, Carbohidraţi: 1.4, Fibre: -